一年四季女性最關(guān)心的事情，除了減肥就是滋陰。當然，為了可以獲得最好的滋陰功效，女性朋友們也是絞盡腦汁，甚至是愿意花費金錢嘗試各種方法。其實女性滋陰也不必如此大費周折，可以說只要選擇以下兩種中藥秘方，女性滋陰簡單，效果又非常理想。

　　①麥門冬

　　為百合科多年生草本植物沿階草或大葉麥門根須上的小塊莖，含多種甾體皂甙、葡萄糖、粘液質(zhì)、維生素A樣物質(zhì)、卜谷甾醇等;能升高血細胞，延長抗體存在時間，提高免疫功能和核酸合成率，促進抗體，補體，干擾素，溶菌酶等的產(chǎn)生;能增加機體耐缺氧能力;有強心作用，能使心臟收縮振幅增加;能降血糖，并能促使胰島細胞的恢復(fù)。

　　中醫(yī)認為，其性微寒，味甘，功能潤肺養(yǎng)陰，清心除煩，養(yǎng)胃生津，適用于肺陰不足，內(nèi)有燥熱的咳嗽，咯痰粘稠不暢，或干咳，痰中帶血，心煩失眠，津少口渴，腸燥便秘等癥。

　　用量：10-15克，但脾胃虛寒，濕痰內(nèi)盛者忌服，因本品滋膩。

　　②天門冬

　　天門冬為百合科多年生攀援狀草本植物天門冬的塊根;含天門冬素，卜谷甾醇，甾體皂甙，糠醛衍生物，粘液質(zhì)等;研究證實，天門冬有升高血細胞和延長抗體存在時間的作用;有祛痰，鎮(zhèn)咳作用。

　　中醫(yī)認為，其性大寒，味甘、苦，功能滋陰清熱，潤肺止咳，適用于肺陰不足，干咳少痰，勞嗽咯血，熱病傷陰，或陰虛內(nèi)熱，口渴舌干，消渴，腸燥便秘等癥。

　　用量：6-15克，若將天門冬用水洗凈，浸泡后去皮心，搗爛取汁，用砂鍋文火煎，十成煎至三成，加白蜜，熬至成膏，貯瓶內(nèi)，7日后服用，每日早晚空腹時，用白開水調(diào)1湯匙膏服用，久服可潤五臟，補益身體。

　　為了能夠讓自己和愛人每次都可以擁有更滿意的兩性生活體驗，女性在滋陰方面都會大下功夫。不過要想成功滋陰也需要有最好的方法，而以上這兩種中藥秘方，不但經(jīng)濟省錢，而且也算得上安全，絕對是滋陰不可錯過的好選擇，女性朋友們不妨試試。