秋季，人體特別容易出現干燥癥狀，是不能忽略的問題哦，它可是與我們的兩性生活息息相關的。金秋季節，天氣涼爽，晝夜氣溫差易大，加上細菌易生發，正式病發的高峰期，而干燥往往是很多疾病的發病原因。那么秋季應該如何來養生呢?秋季的調理工作應該是綜合性的，因為《本草綱目》一本中說到，人體的部位的相互關聯、相生相克的，下面就讓小編為大解說秋季干燥如何滋陰的日常方法。

秋季干燥教你如何滋陰

　　秋燥來了，兩性生活該收斂一點，還要綜合調理兩性專家介紹，近年秋季呼吸道疾病病人的增加還不是非常明顯，而且秋季也不是人人都要養肺。秋季調理應該是綜合性的，因為五臟是相互關聯、相生相克的，“五臟相安無事，機體才能健康。”

　　例如，假如多吃辛辣引起肝火旺盛，不僅傷肝，還會傷害脾胃和肺;再如，夏季濕熱，引起脾胃功能弱，身體容易濕重，也會影響傷肺。苑惠清說，所以調理一定是綜合的、平衡的。