別以為只有女人需要滋陰，其實男人也需要滋陰的。因為男人如果太陽剛反而會火氣太旺對身體不好。所以掌握男人滋陰的簡單方法，對男性性保健是很重要的。

　　滋陰并不復雜，男人只要向女人學習就行。比如每天和老婆學學，早晨喝點蜂蜜水，晚上喝點紅棗粥。每天堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣。常常吃些山藥，這樣健脾。脾的功能好了，男人自然就強健了。

　　試試這個方：茯苓、白術、山藥各10克，大棗5枚，一塊都煮水，開鍋20分鐘后就可以。早晚各一次，這樣就能達到滋陰的效果了。

　　男人滋陰的簡單方法很容易做成。這樣簡單的就能使得男性身體強壯。兩性的生活更和諧，男性何樂而不為呢?