很多男性都希望通過食物來達(dá)到壯陽的目的，的確，這也是當(dāng)下很多男性所選擇的改善自己的兩性能力的方法。但是其實(shí)很多大家認(rèn)為壯陽的食物，其實(shí)是沒有那么好的壯陽效果的。下面小編帶大家認(rèn)識這些壯陽飲食的誤區(qū)。

　　誤解一：香料提神助興。

　　源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會(huì)博士艾倫?荷西指出，測量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化。

　　誤解二：辣椒以形補(bǔ)形。

　　印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。

　　誤解三：松露是“愛之味”。

　　古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國聞名松露研究專家詹姆斯?特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對人有效。

　　誤解四：巧克力提“性”趣。

　　也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者及性保健專家林達(dá)-戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

　　誤解五：牡蠣是催情劑。

　　牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。心理學(xué)家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊-大衛(wèi)森認(rèn)為，牡蠣非凡的外形經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。

　　這些食物，都是很多人認(rèn)可的壯陽食物，其實(shí)這都是誤區(qū)。大家一定不要受到一些流言的影響。其實(shí)最為壯陽的方法就是從男性的本質(zhì)上下手，多多的參加體育鍛煉，提升自己的身體素質(zhì)，這才是對于男人最為實(shí)用的。

推薦閱讀：男人適當(dāng)喝紅茶可壯陽