每一個(gè)男人都希望自己能夠在兩性生活上讓自己的女人滿意。所以也會(huì)花很多的心思在滋補(bǔ)壯陽(yáng)這一塊，很多人都知道食補(bǔ)壯陽(yáng)是一個(gè)不錯(cuò)的方法。但是下面呢，小編來(lái)給大家講講那些食物是影響男人勃起的食物。

　　蓮心

　　蓮子心有清心瀉火的作用，常吃的話會(huì)導(dǎo)致男子性欲低下。

　　冬瓜

　　說(shuō)起冬瓜，人們對(duì)他的功能知道最多的估計(jì)就是利尿了，常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀，與蓮子相似，降低男性性欲。

　　菱角

　　別看它長(zhǎng)的挺好看，它可是可以讓男女欲火熄滅的哦。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽(yáng)，令陰莖消衰。”

　　芥菜

　　芥菜有很好的利水消腫，解毒醒酒的功效。但是男人久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　竹筍

　　竹筍中含有大量草酸，可影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收利用，男人如果缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退。

　　在了解了以上小編為大家介紹的哪些食物是可能會(huì)讓你勃起困難之后，希望可以提醒那些想通過(guò)使不得方法達(dá)到壯陽(yáng)目的的男性朋友們一定要注意了，在平時(shí)的飲食當(dāng)中，一定要注意盡量讓自己避免吃這些食物。