在生活中，有很多食物是可以對兩性身體健康有益處的，但不是百分百的有益。就拿壯陽來說，人們天天呼喊著一些食物可以壯陽，甚至親身實踐過。但是，從科學角度來說，人們平時所提到的壯陽食物都沒有壯陽的效果。這類讓人們陷入誤區的食品有哪些呢?

　　一 ：辣椒以形補形。

　　印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性陽具，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，與壯陽沒有任何關系。

　　二：松露是“愛之味”。

　　古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種觀點影響了很多現代歐洲人。但是據美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有證據表明對人有壯陽效果。

　　三：巧克力提“性”趣。

　　也許是情人節的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。但在心理學者及性保健專家林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

　　四：牡蠣是催情劑。

　　牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升性欲是絕不可能的。

　　不論是做什么，建議大家在準備期間一定要多深入了解一下，防止自己走入誤區。類似以上的食物，表面上看似對兩性有益，但是，吃多了反而會有害處。想要身體健康，生活中的細節一定要把握好，別因為自己的失誤而讓自己陷入苦惱當中。