男性朋友都知道一些海鮮產品可謂是營養價值極為豐富，其中也有很多的男性的補品，除了一些十分常見的魚肉和蝦肉之外，還可以加入一些生蠔等食材，這些都是很不錯的補品，下面就來看看到底讓男性壯陽的海味都有哪些?

　　海參粥

　　材料：海參適量，梗米或糯米100克。

　　制法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。

　　功用：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。

　　益智燉花膠

　　材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生姜2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。

　　制法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。

　　功用：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。

　　當男性朋友不知道食用什么海味的時候，不妨來試試看上面所提到的讓男性壯陽的海味，畢竟這些食材的營養價值還是不可小覷的。而且當男性朋友把身體調養好，真正實現了壯陽功效后，也可以更好的實現和諧的兩性生活了。