其實男性朋友在夏天的時候也不應該忽視關于壯陽的問題，那么在壯陽的時候要如何選擇飲食食譜呢?有哪些食譜是不可以吃的，哪些食譜是可以吃的呢?在吃的過程中又有哪些注意事項呢?接下來我們就來看看下文中的一些描述。

　　農家燒甲魚

　　原料：洞庭湖甲魚1只(重約1500克)。

　　調料：豬油、蒜仔60克、大蔥20克、姜粒30克、辣椒醬(主味)、醬油(調色)、生抽(調味)、白糖、黑胡椒粉、子彈頭干辣椒、李錦記風味辣椒醬(輔味)、小米汁(增稠)。

　　做法：

　　1、甲魚宰殺去皮剁成稍大塊，洗凈備用。大蔥去老皮切成長4厘米、寬1厘米的斜刀片，焯水后放入容器內墊底。

　　2、鍋中放入豬油化開，下姜粒炒香后倒入甲魚快炒至水分將干時倒入砂煲，加入所有調料，倒純凈水淹過材料面，燒約30分鐘。加小米汁收汁(汁不能太少)，最后嘗味盛進容器內即成。

　　推薦理由：洞庭湖甲魚自古被視為滋補佳品，味咸性平、補陰補腎、絡血健體，是一道可以讓男人們“食之大動”的佳肴。

　　那么以上就是關于適合男性在夏季壯陽的飲食食譜的描述，當兩性朋友認識到了這一點之后，男性才可以更好的在床上展示雄風。那么小編希望男性朋友都應該好好的重視這一點，在看過了之后，那么未來的每一天也會變得更加多姿多彩。