關于壯陽的食品一直是很多男性關心的主題，那么此時，我們就來看一看到底是哪些蔥類食品如此的神奇，相信在明白了之后，健康也會與我們相伴，從而更好的享受兩性生活，接下來就來看看這樣的壯陽神器到底是多么神吧!

　　“催情高手”大蔥：大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。

　　“蔬菜偉哥”韭菜：韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為“壯陽草”，現代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應該多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。

　　“菜中皇后”洋蔥：洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽佳品。洋蔥的吃法很多，若想充分發揮其 “男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富。

　　由此，我們便知道了上面提出的蔥類食品的壯陽功效有多強了，而且只要不斷的分析和食用，而且蔥類食品的確是壯陽神器，男性朋友也可以根據自己的喜好。由此，相信男性朋友們都可以進行一個客觀而具體的分析，所以加油吧。