平時大家都知道多吃羊肉能壯陽，但是對于現在來說羊肉的價格不菲，而且還有膻味，并不是每個人都接受羊肉，其實并不是只吃羊肉才能達到壯陽的效果，吃點平時的東西也就能達到你想要的結果，今天從兩性保健的角度談談，豬肉對改善男性性生活的效果怎么樣。

　　豬肉相對于牛羊肉是比較便宜的，若是真的有壯陽的功效那么不可說不失為一種好的替代品。

　　改善性生活的常見食物

　　克里斯蒂娜總統說，她和丈夫一到周末就喜歡吃一頓美味的豬肉宴，“整個周末，我們的興致都非常高。”而阿根廷豬肉生產協會主席胡安·烏切利非常支持克里斯蒂娜的說法，“在丹麥和日本豬肉的消耗量都很高，他們的性生活比阿根廷人和諧多了”。

　　“這話有點夸張了。”張教授認為，豬肉含有豐富的蛋白質，補充大量動物蛋白能刺激性生活的需求，能提高性欲，但其作用別過分夸大。如果真有那么好的效果，那就有點夸大其詞了。

　　王教授則認為，吃豬肉能改善性生活的說法本身就是錯誤的，偉哥的作用是改善男性勃起功能，幫助完成性生活，而不是提高性欲。

　　但王教授又說，從性生活的角度來說，人本身應該均衡補充植物蛋白和動物蛋白，動物蛋白對性生活有一定促進作用。

　　豬肉具有主治腎虛體弱、補虛、滋陰等食療作用。在日本，豬肉亦被稱為“長壽之藥”。豬肉經長時間燉煮后，脂肪會減少30%～50%，不飽和脂肪酸增加，而膽固醇含量會大大降低，這樣可以防止血管硬化等問題，保護血管，使血液暢通，也有利于性器官的勃起。

　　所以對于大家來說，如果吃不慣羊肉的味道的話，不妨用豬肉代替，但是要將豬肉煮的熟透了之后，將豬肉的脂肪燉出去了再吃，這樣的話膽固醇的含量也會降低，就能促進血液循環，保護心腦血管，當然也有利于性器官的勃起，大家不妨試試多吃點燉的熟透的豬肉，看看是不是會改善性生活。