生活中能起到壯陽的效果的食物恐怕你數半天也數不過來，只不過壯陽的食物，有些容易尋到，有些難以尋到，有些便宜，但有些貴重。可是紅茶，這種人人都能得到，且容易得到也能起到壯陽的效果，所以在日常生活中不妨喝喝紅茶。這樣就讓我們來看看喝紅茶能起到壯陽的效果的原因吧。

　　眾所周知茶葉中含有生物堿如咖啡堿、茶堿等物質，這些物質能對人體中樞神經系統的起到刺激其興奮的作用，而且還能能消除疲勞，振奮精神，從而能有效的提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。因此，紅茶可以壯陽，是有依據的。

　　中國的很多地方有將藥用植物配合茶葉用來當茶飲，這能使得這些藥用植物與茶葉的興奮作用相互輔助、能起到滋陰壯陽的效果。如杜仲、菟絲子、蓮子、桑葚等，這些植物或辛溫助陽，或補腎滋陰，或行氣活絡，因此這對一些性功能障礙能起到一定的輔助治療的作用。當然沒障礙的就能起到壯陽的作用了。

　　但是，紅茶能使中樞神經系統興奮只是一時的，它沒有持續性，大多數人是在臨睡前過性生活，因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。

　　一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用;綠茶則性涼，功效主要為清熱提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。

　　喝紅茶能起到壯陽的效果，所以在兩性的生活中，多喝些紅茶，而那些有條件的也能用藥用植物一起輔助配合的喝。這樣不僅能起到壯陽的目的，而且還能使身體更健康，家庭和諧的讓人羨慕。