在正常生活過程中，會發現每個人都有許許多多的壞習慣，而且不僅僅是日常生活中，在夫妻兩性生活中人們也有許多的壞習慣保留著，雖然有些習慣是無傷大雅，但有些會影響的兩性生活的性愛質量，下面由就一起來看看兩性專家為大家總結的兩性生活中有哪些壞習慣，改變這些壞習慣，有助于提高兩性生活質量。

夫妻生活中有哪些壞習慣

　　兩性手冊一、保持沉默：做愛時一聲不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一個錯誤.性愛中,"沉默"給對方的潛臺詞是"我對性愛絲毫不感興趣."尤其對男人而言,愛人的沉默是一種莫大的"侮辱".

　　很多女性心存顧慮，認為房事時出聲顯得“下流”。事實上，房事過程中發出聲音是快樂的直接反應。女性的呻吟和贊美，男人的情話和笑話，都是完美性生活的“催化劑”，對雙方都是極大的鼓勵。

　　兩性手冊二、拒絕裸睡：裸睡既能向愛人展示自己的身體，表達親密，又能激發彼此的欲。不過，很多人不愿意讓愛人看到自己的身體，尤其是女性。其實，大膽向老公展示自己的優美身段，是自信和親熱的表現。因此，浴后赤裸地躺在床上等他，他定會熱情四起。