手淫是人們用手或外物刺激動情區而獲得性快感的一種行為。一般人認為，未婚者在性要求得不到滿足的情況下往往會手淫，而已婚者完全可以通過夫妻生活來滿足性的需要，似乎手淫是多余的了。其實某些已婚者，仍把手淫作為他們的性行方式之一。

　　著名性學權威人士通過調查研究指出，婚后屢屢手淫的女子要比男子為多，而偶一為之的，則男子比女子要多得多。中國兩萬例“性文明”調查報告提示：有手淫行為的城鄉夫妻占15.9%，其中經常手淫的占7.8%，偶爾手淫的占91.3%。同時，在已婚手淫問題上，男子和女子是有差別的。在城市里有手淫行為的男性已婚者的比率要大大超過女性已婚者;在農村，女性手淫的比率略高于男性。已婚男子手淫，大部分是因為出差、旅行、打工在外，或受色情刺激等;而已婚女子手淫，則大部分是床第生活不滿意，另外，配偶患病，夫妻分居，也是婚后手淫的重要原因。

　　毋庸置疑，手淫在男女共同開發性感方面扮演著重要角色。婚后能順應異性的愛的技巧，都是由手淫開始培養起來的。性前嬉有著濃烈的手淫色彩，通過性刺激，以喚起性興奮。有的夫妻在性交過程中，加進手淫技巧，以達到性高潮，獲得高質量的性生活。有時候，手淫會比性交所得的快感更好，尤其是女性手淫，往往可獲得多次性的高潮。男性手淫，可以自己調整刺激程度，可以無限擴展想象力，而女性性器與陰莖的結合，卻不如手淫那么操作自在。因此，在性欲望強烈、迫不得已之下，產生的手淫乃是正常的性行為，只要適度，對身體不會有傷害。

　　但是，手淫也有它的負面效應，請不要把手淫而得的性感，當成真正的性感。由性交所得的性感是起于全身的，相對來說，由手淫所得的性感，只不過是局部而已。太過于激烈的手淫，或者屢屢為之，而陷于縱欲的泥坑時，勢必會帶來弊端，給婚后生活籠罩陰影。如，男子會在性交時不射精;女子因外陰部性敏感降低，而使性反應閾值提高，正常性交時，造成性高潮缺失。

　　按中醫理論來說，夫妻間和諧的性生活，才能真正達到陰陽調和，愉悅身心。而手淫是無法陰陽調和的，與男女交合相比，手淫畢竟是個欠缺，不完美的。它只是婚后特殊情況下的一種補充手段，不應取代性交。不過，婚后手淫是否屬正常性行為，應科學地認識和正確地對待，不能一概而論。

性高潮可以有多高
女人可手淫獲快感  
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