在兩性性愛的過程中我們都少不了避孕的方式方法和技巧，人們最常用的避孕方法有很多種，其避孕效果也很突出，讓很多人都給予迷戀，但是仍然會出現少數人避孕失敗的現狀，致使不少的人群就算使用了避孕措施還是心驚膽戰，那么有些普通食物可起到輔助避孕的效果，就為大家介紹這幾中食物，來提高和鞏固避孕的效果。

七種食物可起到輔助避孕的效果

　　一、咖啡

　　美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

　　二、胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。