很多人對于成人性教育的內容知之甚少，比如有的男性會對這樣的問題感到疑惑：男人沒有晨勃現象正常嗎？若排除或刨去疾病原因的話，這屬于正常狀況，這就像在問：女人月經推遲正常嗎？

沒有晨勃正常嗎

　　通常人們覺得男性早晨的勃起能力最強，所以晨勃現象被認為是正常的，不過清晨的時候勃起只是一個方面，真正能反映男性性功能問題的應該是深度睡眠時，或是做夢時的勃起。

　　夜間勃起是伴隨著快速睡眠相而出現的陰莖活動。所謂快速睡眠相，即通常所說的深度睡眠，此時眼球快速不規則運動，肌肉更加松弛，體溫和血壓升高，呼吸、心率加快，體內各種代謝功能明顯增加。在這一階段，人們往往會做夢。這時出現勃起，可以給陰莖灌注高血流量，保證氧氣和營養物質的補充，是勃起功能的自我維護。這種勃起不受心理因素的干擾，能真實地表現出性功能狀況。一般，男性每天晚上會有3～5次勃起，每次平均時間15分鐘，但也有長達1小時左右的。

　　明確快速睡眠相時的勃起軟硬，對鑒別生理性或心理性勃起功能障礙非常重要。有些男性發現自己有良好的夜間勃起后，困擾多日的性功能問題也就不治而愈了。但男性自行觀察清晨勃起狀況的做法并不可靠。這是因為睡眠質量不好、情緒焦慮緊張等，都會影響清晨勃起。同時，有些人醒來時，正處于非快速睡眠相階段，自然就沒有勃起了。

　　沒有晨勃現象其實是正常的，對于大多數男性來說，如果夜間的沒有勃起現象才是應該得到足夠的重視的。