性生活多長時間一次是健康的？有的人覺得兩天一次是比較正常的，有的人覺得一個星期一兩次性生活更健康。對夫妻間來說，多長時間最符合兩性的健康需要？

性生活多長時間一次是健康的

　　性生活沒有具體的頻次標準，只要第二天不感覺累就可以。你們這種情況是做愛過少，造成這種情況與心理、觀念、夫妻感情、壓力等因素有關，建議彼此多溝通，先找到原因后在做合適的檢查。

　　通常由于每個人都存在不同的性差異，所以在性生活頻率方面并沒有嚴格的標準。只要不影響第二天工作學習和生活就沒有多大問題。通常在30歲左右的夫妻，大概保持2到5次不等，當然，如果每周一次你們彼此感覺非常滿足的話，也很正常。

　　如果每周一次一方感覺不能滿足的話，那就是問題了，需要夫妻溝通交流協(xié)商解決這個問題，如果存在夫妻性生活不和諧的其他問題也需要及時進行咨詢和治療。

　　對于大部分年輕人來說，一個星期一兩次性生活對他們來說是非常難以忍耐的，而且也說不上這樣對身體最好，因為年輕人，你懂的，他們會自慰。那他們性生活多長時間一次是健康的。當然在做好防護的情況下，一周五次對健康的體質(zhì)是沒有問題的。