往往人們在兩性生活中，男人有很大的壓力，常常因為男人的持久力差，而導致夫妻兩人的關系不和諧，吵架、漫罵甚至于家庭的破裂。那么怎么提高男人性能力呢?怎樣延長夫妻間的性福生活呢?怎么能夠增加男性的自信心，讓男人在性生活中展現出應有的霸氣與雄風。讓男人站起來也是對夫妻之間感情有很好的促進作用。

男人應該怎么提升性愛時間

　　男人應該怎么提升性愛時間

　　一：提高高潮潛力

　　為了更好的高潮，鍛煉你的腹腔壁肌肉。這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是分開這些肌肉。只需要在小便時，中間停下數五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那種感覺了，每天收緊和放松20次，然后逐漸增加到50次。

　　二：抓住身體每個區域的情欲敏感線

　　情欲敏感區域—身體的性傳感器—再全身上下都有，不僅僅是在生殖器官區域。如果撫愛的適當的話，這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時候都可以給你同樣的刺激感。

　　三：改善一下常用的姿勢

　　通過當他躺在你的兩腿之間的時候，將你的腿伸直并且加緊來提高先前的男前女后式體位。

　　四：情人之間談談你對性感覺

　　性的感覺會使你們馬上進入狀態，比前戲還管用。如果你有什么不好意思的話，那么就讓他先說好了。

　　想要做真正的男人一定把“男人應該怎么提高性愛時間”上述的講解的了解了哦，那是讓你做男人的起點，讓你重振雄風的希望。