細心的媽媽可能會發現，寶寶常常會不停的打嗝。雖然打嗝不會對寶寶的健康造成什么嚴重的影響，但是不停打嗝本身是很不舒服的。

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寶寶為什么總是打嗝呢？

主要是因為寶寶調節橫膈膜的自主神經發育還不完善，當寶寶在吃奶的時候哭鬧，或者是吃的太急，導致吞入了大量的空氣，造成脹氣，就會引發打嗝。

還有的寶寶肚子受寒、吃了冷的食物，消化不良等也會誘發打嗝。

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如何緩解寶寶打嗝？

寶寶打嗝絕大多數不是病，無需過于擔心，等寶寶慢慢長大后就會自然好轉。

不過，在寶寶打嗝時，家長需要找出寶寶打嗝的原因，并給予對癥護理。

-拍嗝

如果寶寶喝奶后平躺下打嗝不停，這多半是因為腹部脹氣，在喝奶的時候用力過猛，吸入大量的空氣。

你可以把寶寶豎立抱起，讓他的小腦袋靠在媽咪的肩膀上，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以很好地幫寶寶止嗝。

-給腹部保暖

如果寶寶是因為受涼而打嗝，先把寶寶抱起，輕輕拍拍他的背部，給他多喂點開水，再給他的小肚子鋪上棉被，保證腹部的溫暖。

-抓抓小腳底

寶寶若是因為喝奶太過急躁引起，那么可以把寶寶抱起，抓抓小腳底，這樣他便會哭出來，他的膈肌也就停止收縮，打嗝便自然而然地停止。

-轉移注意力

當寶寶打嗝，如果試了很多方法都不見效時，可以使出絕招：轉移寶寶的注意力。

媽媽拿出很多玩具來給寶寶玩，或者放些寶寶喜歡的音樂來吸引寶寶注意力。當寶寶的注意力被玩具或音樂吸引后，打嗝就會停了下來。

媽媽們需要特別注意的是，如果在使用了上面的方法之后，寶寶的嗝仍然沒有止住，并且繼續較長時間發作，那么就要帶寶寶去醫院，檢查打嗝是否因為其他原因而引起。

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