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降溫啦！這些健康常識您必備
步入臘月，不管你是否已經準備好，這場年終降溫大戲已經開啟了，請務必要認真對待，一定要注意保暖。
寒冷天氣或氣溫驟降期間哪些人群更需要特殊關注?
老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾病(高血壓、腦中風、冠心病等)、呼吸系統疾病等慢病患者以及長時間在戶外工作或活動的人群，容易受到寒冷天氣影響，需要特殊關注。
為什么寒冷天氣或氣溫驟降對老年人影響更大?
老年人較年輕人更怕冷，由于老年人體力漸衰和活動能力減弱，代謝功能降低，產熱相對減少，體溫調節功能差，以致在低溫環境或接觸寒冷后，很容易發生寒顫，出現身體失溫，因此在寒冷的季節，特別要警惕老年人身體失溫的發生。
寒冷天氣或氣溫驟降的敏感性疾病有哪些?
1.心腦血管疾病:低溫刺激會使血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此環境溫度的驟變會加重心腦血管疾病患者的病情，導致高血壓患者血壓急劇上升而發生腦卒中;也可誘發冠狀動脈痙攣而導致心肌梗死。
2.呼吸系統疾病:冷空氣可使鼻咽部的局部粘膜變得干燥，以致發生細小破裂，病毒、細菌容易乘虛而入，造成呼吸道疾病高發。氣溫驟降可以誘發哮喘等疾病的加重。
3.其他疾病:長時間在寒冷地帶工作、生活或氣溫驟降期間長時間在室外工作和活動的人群, 容易引起凍傷、使腰腿痛和風濕性疾病病情加重;對孕婦和胎兒也會造成不良影響。
身體失溫的脆弱人群有哪些?
1.沒有充足食物、衣物或取暖設備的老人;
2.睡在室內低溫環境下的嬰兒;
3.長時間停留室外的人群
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- 編輯：李娜
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