孟子說“食色，性也”。可見，性生活的重要性與飲食相當，是生命之源，幸福之泉。美滿和諧的性愛不僅讓人身心愉悅，還能強身健體，幫助抵御多種疾病。為此我們綜合了國內外眾多醫學專家的研究，告訴你性愛能治哪些病。

　　緩解疼痛。美國哥倫比亞大學和斯坦福大學的科學家研究發現，性愛能有效減輕身體疼痛，對關節疼痛、頭痛和痛經效果最好。這是因為性興奮時大腦會分泌一種有鎮痛效果的化學物質。性高潮時大腦還會釋放大量的內啡呔，也能起到緩解痛感的作用。性愛止痛比藥物療效來得更自然，更健康，且無副作用。

　　預防癌癥。美國國家癌癥研究中心指出，規律的性生活可以幫助男性預防前列腺癌，幫助女性減少乳腺癌、卵巢癌的發病幾率。因為規律的性愛能讓生殖器官變得更具抵抗力。

　　抵抗過敏。英國蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯指出，性愛可以幫助人們對抗過敏癥，例如慢性濕疹、食物過敏、哮喘等。因為在性生活過程中，人體內會分泌較多的腎上腺素等激素，這些激素本身具有抗過敏、改善病情等作用。

　　減少中風。英國貝爾法斯特女王大學的一項研究顯示，性愛時人們會不自覺地加深呼吸，從而增加體內的氧含量，鍛煉了心臟。研究發現，男性每周過3次性生活，不僅可以將心臟病的發病風險降低一半，還能減少一半的中風風險。

　　治療抑郁。清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授表示，性愛是治療心理疾病的良方，對一系列精神癥狀如焦慮、緊張、抑郁等，都有緩解和改善作用。美國有研究發現，一次性高潮過后，85%的輕度抑郁患者癥狀會有所減輕。

　　強健骨骼。英國《每日郵報》報道指出，有規律的性愛可以增加女性雌激素分泌，而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨關節炎風險的作用。

　　減少蛀牙。臺灣口腔學家研究指出，親吻時口腔內分泌出的大量唾液，能夠清潔牙齒，減少引起蛀牙的酸性物質。

　　治療陰道炎。澳大利亞婦科專家發現，男性精液中的胞漿素具有殺滅致病菌的作用，可緩解陰道炎，防止陰道干燥，保持潤滑。

　　看來性愛不光光是男女之間交流的一種方式，對于雙方的身體而言也是一種催化劑，將有助于夫妻雙方的健康。但是，性愛頻率還是需要看兩人的體質與心情，切不可盲目而為。