很多人只知道性生活之前如何調(diào)理，如何調(diào)情能增強性欲，卻容易忽視性生活之后如何處理，往往不注意一些性愛之后的細(xì)節(jié)問題：

　　不能馬上吃涼的東西

　　由于性生活過程中會消耗大量體力，因此，性愛之后常常會感覺燥熱、口渴，有人就喜歡在這個時候馬上食用大量的冰水飲料或者冰鎮(zhèn)水果之類的，其實這是錯誤的做法，不利于身體健康，由于在性生活交感神經(jīng)比較興奮，對比于平時，胃腸道血液也會有所減少，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進(jìn)行一定的損傷，有可能引起胃腸不適或絞痛。而且此時興奮的神經(jīng)遇到刺激之后會立刻消除興奮感，這種突然的變化，容易引起神經(jīng)紊亂，降低性欲。因此無論是夏天還是冬天。性生活過后盡量別喝冰水或冰的飲料，不妨飲用少量溫開水或涼白開水。性愛后及時排尿

　　性愛后及時排尿，有利于沖洗尿道，避免感染。對于女性來說，性愛馬上排尿是一種預(yù)防尿路感染的簡單有效手段。由于女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細(xì)菌可能逆行而上進(jìn)入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，男性最好是休息5~10分鐘，在充血狀態(tài)消失后再排尿。需要提醒的是，如果性愛后出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可能是泌尿系統(tǒng)受感染，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　不能馬上吹風(fēng)

　　性生活后往往會滿身大汗，此時有人喜歡赤裸著身體對著空調(diào)吹，其實這也是不對的，首先，性生活后人體調(diào)節(jié)體溫的能力就會減弱，易受風(fēng)寒。其次，直接吹冷風(fēng)還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液無法排出，引起身體不適。所以即使再熱，房事之后都要避免不穿衣服對著空調(diào)吹冷風(fēng)，應(yīng)蓋上薄被。

　　不要立刻分床就寢

　　很多夫妻為了避免互相影響，有分床睡的習(xí)慣。但性愛后，不宜立即分床就寢，至少應(yīng)該在同一張床上親昵、說會兒悄悄話。因為性愛過后立刻分開會讓性愛的魅力打折扣，彼此就沒有時間去體會性愛后的滿足感，也無法再次回味性愛中的激情，反而會逐漸讓夫妻雙方產(chǎn)生距離感。久而久之不但會影響性愛質(zhì)量，還有可能導(dǎo)致影響夫妻感情。

　　懂生活的人首先要學(xué)會懂性生活，因為性是夫妻增進(jìn)感情的紐帶。夫妻之間有了和諧的性生活會促進(jìn)家庭和諧。千萬不要覺得老夫老妻之間性生活只是一項工作。而應(yīng)該好好享受這種性愛的快樂。