受季節和氣溫的影響，一般夫妻在冬季時性生活的頻率相比其他季節要少一些，冬季性生活太頻繁會導致能量大量消耗，人容易生病，在性愛中途，如果不注意保暖，還容易感冒。

　　廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院男科主任荀建寧表示，冬季氣候寒冷，過性生活時容易受涼，而且身體較疲倦的時候，抵抗力也會隨之降低，容易引起傷風感冒。“尤其是高潮過后，大多數人全身發熱，此時很容易忽視保暖。”荀建寧指出，有的人全身出汗后不注意及時穿衣，一旦受涼，感冒病程會較長。

　　因此，冬季夫妻過性生活時，一定要注意保暖防寒。荀建寧建議，可在臥室內準備空調或電暖氣，把室內溫度調高之后再進行性生活，避免因氣溫較低而導致受冷。

　　但荀建寧同時也指出，冬季需適當控制性愛頻率，性愛頻率高是問題，太少同樣也是問題。

　　不少男性誤認為冬季“藏而不泄”，就是應該少射精，所以在性生活中常常故意中途“休戰”。他們認為，留住精液就是留住了精力和身體的能量，對身體有益。荀建寧解釋，事實上，性愛的刺激，已經讓男性的精液積聚到尿道的前列腺部位，這時尿道的前列腺部位變成了一個“蓄精池”。“如果此時結束性生活，會使精液逆流，形成的高壓也會使細菌出現逆流感染，會增加患前列腺炎的幾率。”

　　冬天做愛并不會導致性能力的下降，而如果在整個冬季打破了固有的性生活規律，很少甚至不過性生活，則會對夫妻雙方都造成身心不適。不過，性生活太頻繁也會導致能量的大量消耗，人會容易得病。

　　如何掌握性生活的頻率？要因人而異。荀建寧強調，只要雙方身心愉快，精力充沛，對性生活頻率感到滿足即說明是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力，頭昏眼花，甚至畏寒怕冷，這說明性生活頻率不合適。所以，以雙方的感覺來判定頻率是最合適的。