性愛指高等智能生物(如：人類)的有情感、用心地和對方性親密有關的親熱行為，是有愛的幸福感情的美好性行為，是區別于僅僅的肉體性交。

　　每周鍛煉三次
　　不僅僅是為了身體健康，跟是因為你能夠擁有更強勁的＂性＂致、你的高潮潛能和你的性持久力。
　　找出你的G點
　　難以捉摸的G點并非那么難以捉摸如果你知道如何尋找的話。方法就是做愛的時候去找，這個時候就是G點會出現的時候。將一個指頭伸入到陰道內，前進五厘米，感覺到陰道壁的前部。當你感覺到一個腫起的組織的時候，看一下，那及時你的G點。
　　拿一只香蕉上床
　　但不是你想的那種原因。橡膠富含維生素B，因此吃香蕉可以通過促進你的性器官部分的血液循環來提高你的性生活和 性高潮的質量。
　　不要對沒反應感到奇怪
　　與流行的想法相反，勃起不是一個人能夠自我主動控制的，于是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。統計數據顯示每七名男性(十六歲或者更大)中就有一名一年中至少會出現四次這種勃起問題。
　　改變傳教士式體位
　　通過當他躺在你的兩腿之間的時候，將你的腿伸直并且加緊來提高先前的男上女下式體位。
　　多自慰
　　自慰是一種完美的解決日常問題，比如像壓力和焦慮的良藥。如果你達到高潮有問題或者你的男朋友是一個過早射精者，這對你具有非常好的效果。性教育學者指出這是一種非常好的可以幫助你找出什么在床上對你的胃口，什么不對的工具。如果你覺得沒有什么人這么做，那么再想想—百分之九十的人說他們一周至少要有一次自慰的行為。
　　將性愛中的分心因素減到最小
　　在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。電視機屏幕上一閃一閃的亮點很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低，并且會完全毀掉你一整個晚上的＂性＂致。如果你想有更好的性愛，那么就關上電視開始吧。