性愛時的激情是每個人都十分享受和最好的體驗，但是，在享受快感的同時，也不要忽視激情性愛的意外傷害。在性愛時我們要學會保護好自己的身體健康，以下是激情性愛常常帶來的七大意外傷害。

 

　　抱到暈厥

　　抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫。頸部是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位，若是激情時壓迫太緊，很可能導致呼吸急促，所以無論身體在上還是在下時，都不要壓到對方頭頸。

　　神經內科專家指出，最嚴重的臥室傷害稱作房事性暈厥。若是誰出現呼吸急促，雙臉泛紅，短時間不省人事，先別驚慌，將其扶起置于通風處，讓其深呼吸或口對口人工呼吸，一會兒就可醒過來。

　　兩頭相撞

　　在激情時不小心 兩頭相撞也是最常見的事，尤其是采用面對面姿勢時。為此，我們特地咨詢了對付相關傷痛的專業人士，不是情圣，而是籃球隊教練。他的秘方是用一條毛巾裹住冰，敷于腫脹處大約20分鐘，這樣可以促進血管收縮，減少血清滲出，利于止血。有條件的可吃一片撲熱息痛，然后便可以繼續了。

　　拉鏈夾傷

　　每年約有一萬例臥室中的傷痛來自褲子拉鏈。當你的他解開拉鏈的時候，千萬不要急，夾住了可就不好玩了。不但一時難以解開，而且那痛還真有點撕心裂肺，更不用說多尷尬了。回想一下，平時生活中干洗衣物的拉鏈最易卡住。還記得你當時是怎么處理衣物的嗎，可以一并用來處理這件事——萬一夾住了，越用力越不好，涂抹些蠟燭或橄欖油在拉鏈上，可以起到潤滑作用，幫助解脫。

　　膝蓋受傷

　　許多防身術中都將膝蓋視作一個有效的攻擊武器，但它也是最容易受傷的部位。跪在硬地板上，時間稍長膝蓋就會支持不住。由于你非常投入，大多忽略這種痛苦，但如果次次如此，膝蓋承重和受涼程度加重，如果變成＂老寒腿＂，那就后患是無窮了。另外，涼席也會讓膝蓋骨蹭得難受。下場后，雙膝變成了輪胎，深一道淺一道，嚴重的還會磨破皮膚。

　　所以，可準備些柔軟的毛巾墊在膝蓋下，或者先行涂點潤膚露，然后注意不斷變換姿勢。

　　扎傷耳朵

　　耳環刺痛或 扎傷耳朵也是難免的事，最要命的是耳環撕裂耳朵，導致后耳垂出血不止。這時應趕緊用一團衛生棉或一塊軟布壓按出血處，一般一兩分鐘就會好。如果還在出血，趕緊去醫院，不過得先穿好衣服。

　　劃傷手指

　　他為你解開胸罩平均用時需27秒。如果因為他急迫的動作而導致手指不小心被胸罩扣針劃傷了，應立即停手，以免進一步受傷。這回我們要向攀巖運動員請教，因為臥室里的情況與他們經常面對的如出一轍。在冰箱里取一兩塊冰，用布包住，將其和另一手指綁在一起固定，不讓它動，然后繼續。

　　腳抽筋

　　腳抽筋多半是因為腳習慣了自己的位置，而一時將其置于一個并不常用的位置，時間稍長便不適應了。發生這種情況時，只需將腳趾往上彎，與肌肉收縮方向相反，就可以緩解了。可以一邊繼續，一邊騰出手來拽腳趾。營養專家建議，如果經常 腳抽筋，有缺鈣嫌疑。去醫院查查你的血鈣水平是否正常，平時每天一片鈣片對身體有益無害。