求助：我結婚已兩年了，因為工作的關系一直不敢要孩子。聽密友說口服避孕藥效果好，我也去藥房買了一盒。按照說明書，每天晚上10點鐘服用一片。為了不漏服，我還設定鬧鐘提醒自己服藥。

　　服了半個月，一切風平浪靜。但是前幾天我被派到外地出差，晚上鬧鐘響起時，才發現忘帶口服避孕藥了。

　　第二天匆匆趕回家，找到說明書上的漏藥說明一看，立刻懵了：我這樣到底算漏服了多長時間？要不要加用其他避孕措施？會不會漏藥后避孕效果沒那么好而懷孕呢？究竟要補幾片藥才有效？

　　專家解答：

　　短效口服避孕藥是全球女性使用最為廣泛的避孕藥。除了有效避孕，它對女性健康還有諸多益處，比如：減少卵巢癌和子宮內膜癌的發生；改善月經周期，減少經量和痛經，對月經過多和經前緊張有治療作用。

　　但是，正如上述網友所碰到的情況，避孕藥漏服問題也引起了很多女性的困惑。那么，漏服后究竟有什么影響，應該怎么辦？

　　可惜，盡管說明書上有大段文字解釋，卻總讓人看得云里霧里，需要解讀一番。

　　第一、二周漏服一片

　　說明書：若在12小時之內發現漏服，只需立即補服一片藥物，并在原定服藥時間繼續服用下一片。不用擔心避孕效果，也不需加用其他避孕措施。

　　解讀：如果你一般晚上10點服藥，若22日上午10點前發現漏服，應立即補服一片，并在當晚10點繼續服用下一片，以后每天晚上10點按時服藥即可。

　　說明書：若發現漏服已經超過12小時，且只有一片藥物漏服時，避孕效果可能降低，應依據漏服的發生時間，決定處理辦法：

　　漏服發生在月經周期第一周時，由于漏藥前，服藥時間不足7天，口服避孕藥的血藥濃度沒能達到穩定水平而影響避孕效果。所以，除應立即補服一片藥，并在原定服藥時間繼續服用下一片外，從開始補服藥之日起7天內，應加用其他避孕措施。

　　解讀：若你的漏服發生在月經周期第一周內，在你第二天趕回家后，除應立即補服一片藥外，還應在當晚及以后每天晚上10點按時服藥，并從當天起7天內加用其他避孕措施，如使用避孕套。

　　注：若漏服發生在月經周期第二周時，處理辦法同上述“12小時之內發現漏藥”情況一樣。

　　第三周漏服一片

　　說明書：漏服發生在月經周期第三周時，應立即補服一片藥物，并依次在原定服藥時間服用下一片藥物，待服完該盒藥物后，直接開始服下一盒，隨后停藥；或者在發現漏服時立即停藥，停藥后2—3天出現月經來潮，于停藥后第8天開始服用新的一盒藥物。

　　解讀：如果你的漏服發生在月經周期第15至21天內，可選擇立即補服一片，并在當晚及以后每天晚上10點，把本盒剩余藥物和新的一盒藥物依次服完，然后停藥；或者選擇立即停藥，停藥后2—3天將出現月經來潮，可于停藥后第8天開始服用新的一盒藥物。

　　漏服兩片

　　說明書：若漏服了兩片藥物，除須立即補服兩片外，在補服的第二天還要再服用兩片藥物，以后每天繼續在原定服藥時間服用一片藥物。另外，從你開始補服藥之日起7天內，應加用其他避孕措施。

　　解讀：如果你到過了兩天才想起漏藥（即已漏了兩片），則應在發現時立即補服兩片，24日再服用兩片藥物，以后每天晚上10點繼續服用下一片藥物，且從23日起7天內加用其他避孕措施，如使用避孕套。

　　漏服三片

　　說明書：若連續漏服三片或三片以上藥物，請將該盒剩余的藥片丟棄，于當天開始服用新的一盒藥物；同時，從服藥當天起7天內，應加用其他避孕措施。

　　解讀：如果過了3天才發現漏藥（即已漏了三片），則直接開始服用新的一盒藥物（這樣可確保連續服完新一輪的藥物），并從當天起7天內加用其他避孕措施，如使用避孕套。

　　總之，服用短效口服避孕藥時，要嚴格按時服藥。出現漏服問題時，可按照上述方法逐一解決。有條件者，最好能找計生專家進行咨詢，切不可擅自增加藥量或停藥，以免出現月經紊亂、意外懷孕等不良后果。

　　那么，怎樣才能記住每天按時服藥呢？首先，在容易記起的時間服用，如起床后或入睡前；其次，將避孕藥放在顯眼的地方，如浴室、票夾、床頭或梳妝臺；也可用鐘表或手機定時鬧鐘提醒。另外，多備一盒避孕藥放在手提包內隨身攜帶，也是防止漏服的一個好辦法。

　　相關閱讀：未婚女性安全避孕指導

　　未婚性行為是世界各國都存在的社會問題。由于未婚女性的性行為不是為了生育，故發生未婚先孕時，絕大部分選擇人工流產終止妊娠。未婚女性自我保護意識差，對生殖健康知識缺乏了解，甚至根本沒有認識，因此，未婚女性的性行為具有不穩定性、盲目性和多向性的特點：

　　生殖系統炎癥及性傳播疾病的女性患者中，未婚女性約占40至50％。未婚女性的避孕問題和性健康問題，已引起臨床醫生的高度重視。因為未婚者的避孕有其特殊性，故應根據自己的實際情況，選擇不同的避孕方法。

　　1、性伴侶較穩定，性活動較頻繁的女性

　　相對來說日常生活較規律，情緒較穩定，月經周期如果有規律，就可以選用安全期加屏障避孕法避孕。即在非安全期宜采用避孕套，在安全期采用避孕藥膜等避孕。

　　很多女性懷孕都是由于無防備的性生活引起，由熱戀中的情不自禁造成。這種情之所至，是不會有備而來的。如果你發生了無避孕的性生活，應立即采用緊急避孕法。緊急避孕法也可用于避孕藥具失敗者；如避孕套破裂或滑脫，漏服避孕藥，錯算安全期。如果在這些無保護的性生活后及時采取緊急措施，可以避免大部分人工流產。

　　多次人工流產可致盆腔炎、繼發性不孕等疾患，嚴重影響婦女的生殖健康。所以我們提醒未婚女性，在無保護的性生活后應采用緊急避孕方法。

　　緊急避孕的特點是：

       （1）只限于應急使用，而不作為常規方法使用。

　　（2）只在非保護的性行為后使用。

　　（3）緊急避孕是預防意外妊娠，流產是避孕失敗后的措施。

　　未婚女性的避孕是一個現實問題。未婚女性要根據自己的實際情況到醫院、婦幼保健院和計劃生育服務站（所）咨詢醫師，進行避孕知情選擇。不要諱疾忌醫，更不要由于羞澀而找個體游醫。

　　2、如果是與固定的男朋友同居

　　發生性傳播疾病危險性低，有人認為可以選擇高效而穩定的宮內節育器。臨床實踐提示，性伴侶穩定的未婚女性使用宮內節育器是安全的。但是由于未婚女性子宮肌壁張力大、敏感性高、宮內節育器容易移位或脫落，如果使用，應加強隨訪，定期B超查環，減少失敗。因此對于這類女性的合適選擇是短較口服避孕藥，第三代口服避孕藥具有低劑量、高效、副作用少及停藥后即可懷孕的優點，可以為新婚或同居而暫不想生孩子的婦女使用。

　　3、性伴侶不穩定的女性

　　由于容易感染性病、艾滋病等，從性安全、性衛生角度考慮，應選用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用（藥店和安全套售套機取套方便），對避孕和預防性病有雙重效果。

　　擴展閱讀：避孕最不健康的3種方法 你在用嗎？

　　以下幾種避孕方式，對你的健康可能產生嚴重影響，如果你正在采用這些避孕方法，看來應該改一改了。

　　1、 禁欲： 成功率100%

　　成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。

　　2、經期避孕： 成功率《30%

　　一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢 有些女性即使在月經期也可能排卵。

　　而且別忘了，精子在陰道內最多可存活8天。

　　除了經期也可能發生的意外懷孕外，拒絕經期無保護的性愛，還有以下幾個原因--避孕之外，拒絕經期性愛的3條理由。

　　我們要健康的避孕方式

　　A、 衛生問題。經期子宮內腔的裸露創面，失血，以及血液作為培養基，這樣的陰道環境下，如有不潔的男性生殖器進入，容易引起局部感染。嚴重的可能導致陰道炎癥或盆腔炎癥。

　　B、 子宮內膜異位。專家不贊成經期性愛的另外一個理由是，它增加了子宮內膜異位癥的發病率。另外，宮外孕的發生率也與之有關。

　　C、 貧血的可能。此外，經期性愛還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性交動作過于劇烈，還可能引起腹痛。所以，經期無保護地性愛是最不健康的避孕方式。

　　3、 哺乳期：成功率《90%

　　如果你因為正在哺乳期而放松了警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5%-10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產后，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。

　　因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經周期。

　　哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才來月經。由于“排卵在先，月經在后”的特點，有的婦女在月經未來之前就可能受孕。