在網絡發達的今天，色情片也充斥在網絡上。在這里小編要特別提醒大家，色情片中傳遞的很多信息，都要留意，避免如入這些色情性愛誤區里面。下面我們就一起來看看色情片中的性愛誤區。

　　誤區：女人喜歡手指刺激。

　　很多色情片中男人用手指刺激女性陰道，事實上，美國的一項調查發現，68%的女人覺得那樣并不舒服，多愛撫她的全身效果會更好。

　　誤區：每個男人都很持久。

　　色情片中，男人的性能力都超強，每次性愛要持續很久。事實上，性愛并非越久越好。美國賓夕法尼亞州比蘭德學院性學教授埃里克·寇特表示，實質性愛7―13分鐘最為合適，男性刻意堅持會傷害身體。

　　誤區：女人很容易興奮、喊叫。

　　色情片中的女主角大都身材火辣，稍微有些前戲就興奮起來，高潮時還會大喊大叫。埃里克·寇特指出，20分鐘左右的前戲最能讓女人進入狀態，另外，不是每個女人都愛喊叫，喘息和潮紅是判斷高潮的最好標準。

　　誤區：不斷變換體位。

　　色情片中，男女常常用一些新奇的姿勢，還會在一次性愛中用3個甚至更多的體位。美國金賽性研究所黛比·赫伯尼克博士指出，夸張的動作和不斷變換姿勢，都可能讓人感到不舒服，還會延緩高潮的到來，因為高潮需要連續刺激。

　　綜上所述，大家要注意自己的性行為，別根據色情片內的信息，來看待性愛。

　　相關閱讀：跟小編一起去認識一下性愛誤區

　　對于哪些危害我們性愛健康的性愛誤區，你了解多少呢？如果不能正確的認識和了解性愛中的誤區，就容易影響到我們的性生活，給自己的健康帶來隱患。下面我們就跟微微健康網的小編一起去認識一些性愛誤區。

　　【“性越用越少，不可再生”】

　　在我們成長過程中，接受的性教育信息是，性愛會越用越少，不可再生。事實上，只要身體健康，70歲后仍然可以像30歲那樣繼續享受性愛。

　　【“性的真實本質是為了繁衍后代”】

　　這一觀點認為，性欲是生殖需求的體現，人們追求性是為了繁衍后代。事實上，性是情感需求、精神需求、生理需求的綜合體現，繁衍后代的確是性行為的重要任務之一，但這并非性愛的本質或目的。

　　【“男人想要性、女人想要愛”】

　　這一說法認為，男人可以把性跟愛分開，更注重性快感本身;女人因愛而性，對情感的重視勝過性本身。其實，性是件復雜的事情，每個人的態度、習慣、感受都不相同，并非僅僅是“男女有別”。無論男女，由愛而生的性，都會讓人感覺更美好。

　　【“性愛多多益善”】

　　這種觀點認為，性愛越多，人就越健康，感情也越好。事實上，人們在性愛需求、頻率方面存在很大差異，這與情緒、身體狀況、年齡都有關系。過度縱欲，還會傷害身體，適得其反。

　　【“性愛有對錯之分”】

　　這種觀點給人們描繪出一種正確的性愛方法：兩人在床上，從愛撫開始，持續15—30分鐘，相互要有哪些步驟……其實，性愛沒有對錯之分，更沒有固定的方式和規律，只要你們覺得好，那就完全可行。

　　【“性可以是一個人的事”】

　　自慰的確是一個人完成的，但并非完全獨立，性欲的產生、性幻想等都離不開周圍的人與環境。人們可以按照自己的方式享受性愛和思考性，但完成它卻一定需要與人合作。

　　【“性是本能，無師自通”】

　　一些人認為性知識不需要傳授，隨著人的生長發育，會無師自通。事實上，人類性愛并非想象的那么簡單，如同讀書、寫字、開車需要學習一樣，性愛也需要不斷學習，否則只能是“性交”而非“性愛”。

　　生活中的性愛誤區還不止這么點，今天微微健康網的小編跟你說的這些只是一部分，希望大家能正確的去認識性生活，避免誤入性愛誤區中去，影響我們的健康。

　　擴展閱讀：夏季房事中的三點注意事項

　　注意一：出汗太多要當心

　　夏天人體本來就汗液分泌增多，加上性愛的欲望會讓人興奮，很多人會發現自己還沒過性生活，就已經大汗淋漓了。不過，千萬不要以為大量出汗是正常現象。根據中醫理論，夏天出汗太多時過夫妻生活，容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人群應等到汗完全干了、心跳平穩以后，再行房事。

　　對于情緒緊張或身體虛弱者來說，性生活后排汗量增多的現象也應警惕，因為這可能是一種疾病的信號。最好稍事休息，待體內血液循環恢復正常后再從事其他活動。性愛后最好臥床休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆漿，切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

　　注意二：警惕性愛前后過分貪涼

　　夏日里氣溫高、濕度大，許多夫婦喜歡在空調環境中過性生活。但在性生活過程中，特別是獲得性高潮后，人體會發熱出汗，全身汗毛孔會張開，此時如果有涼氣入侵，會讓抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病癥稱作“夏日性愛感冒”。

　　夏季性生活，應該避免過分貪涼。如果使用空調，應讓室內外溫度相差5攝氏度左右，室溫最低不超過27攝氏度。

　　性愛之后如果感到口渴、渾身黏膩，不要急匆匆地去沖冷水澡，這樣雖一時使自己感到舒暢，卻為致病菌入侵創造了有利條件，非常容易受涼感冒。

　　注意三：“苦夏”者別勉強行房

　　每到夏天，總有些女性訴說自己周身乏力、困倦、不思飲食，身體日漸消瘦，但到了秋天，這些毛病往往不治而愈，這就是人們常說的“苦夏”。這種現象多是由植物神經功能紊亂引發的，病人除了體溫在37℃―37、4℃之間波動外，多伴有全身倦怠無力、食欲不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱癥狀。少數女性還可能有月經不調、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科癥狀。

　　雖然“苦夏”一般不會影響健康，但如果癥狀較重，則應避免過性生活。男方在有性沖動時要善于觀察妻子的情緒和心態，并設法激起她的性欲，以達到和諧一致，獲得滿足。妻子可在醫生的指導下，服用谷維素、維生素C和維生素B1，它們有利于調節植物神經功能，降低體溫，改善“苦夏”癥狀。

　　另外，睡眠質量對解除“苦夏”十分重要。臨睡前1小時左右可采用食療法催眠，如喝點牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也會得到提升。

　　延伸閱讀：如何做才能讓我們感受性高潮

　　在性生活中，我們一直都希望能得到性高潮的體驗。那么有什么辦法可以幫助我們提高性愛質量，達到性高潮呢？下面我們就跟微微健康網的小編一起去了解一下。

　　1、摩擦“熱點”。

　　性愛過程中關鍵“熱點”的摩擦有助于達到性高潮。比如，女上位可以使女性陰蒂更容易與男性恥骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面墊一個枕頭 也有助于更好地刺激陰蒂。美國西北大學范伯格醫學院婦產科與精神病學教授，性學專家勞拉·伯曼博士表示，性愛過程中還可以使用振蕩器為性愛推波助瀾。

　　2、表達感受。

　　伯曼博士表示，在性愛過程中，男人的確需要指導。妻子讓自己舒適的感受直接告訴丈夫，或者通過呻吟的方式表達出來。

　　3、自慰高潮。

　　如果你不知道高潮的感受，那么自然無法說出來。“性愛資源”信息公司性愛教練達尼埃爾·卡瓦盧奇表示，要想訓練身體對性高潮的感受，最好學學自慰。

　　4、鍛煉“高潮肌”。

　　性教育專家多利安·索羅特表示，Kegel訓練法是一種強健生殖器官肌肉的練習，能夠增強女性的性快感。簡單而言就是訓練盆底提肛肌的收縮，仿佛在努力憋尿或抑制排便時的動作一樣，可以同時伴有輕微的腹部、臀部以及大腿內側肌群的收縮。每天訓練幾次最理想。

　　5、夫妻攀巖或看恐怖片。

　　研究表明，夫妻一起進行“尋求刺激”的活動（攀巖或者看恐怖片等），可以刺激大腦中的多巴胺，有助于增加性愛潤滑感受。

　　6、延遲快感。

　　索羅特說：“性喚起時間越長，性愛高潮爆發就越猛烈。”讓自己接近性快感，之后“換成小火”放慢節奏，反復幾次后，性高潮會更暢快淋漓。

　　綜上所述，采取上面的做法，提升我們的性愛質量，讓我們達到性高潮。