變更做愛的時間、地點和環(huán)境

　　一天24小時什么時候都能做愛，那些總是夜晚做愛的夫妻偶爾在早晨、中午甚至其他意想不到的時候做愛，會使平淡的性生活變得新奇有趣。性學家說，事先計劃好的性常給人以期待，能增強性興奮，但長此以往會使人感到單調乏味，而突發(fā)的意想不到的愛則可帶來更為激情和新奇的感受，因此把這兩種情況結合起來才是最聰明的做法。

　　做愛的地點不一定總在臥室的床鋪上，比如偶爾可在臥室的地毯上，也可以在客廳的沙發(fā)上甚至在走廊、廚房、過道里和有遮掩的晾臺上。當然如有條件能到海灘、森林和別墅小屋乃至自己的私家車上做愛而又不傷風化，自然會令人更加浪漫激情。當然，做愛環(huán)境的燈光、氣味、聲音和溫度的變化，也會為那溫馨激情的一刻帶來新意。

　　在性親昵中變換性角色

　　愛侶雙方在性生活中總是要扮演不同的性角色，如主動型、被動型、攻擊型和順從型的性角色，甚至是男性酷像父親那樣慈祥而威嚴的父親型、像兒子那樣調皮而任性的兒子型角色，而女性又酷像母親百般呵護和撫愛兒子那樣的母親型以及像女兒那樣軟弱、嬌嫩的女兒型角色。

　　在長期兩性交往中，男女雙方可能往往偏重于一種性角色，如果有時刻意變換一下性角色，經(jīng)常處于主動型的男性變?yōu)楸粍有突蝽槒男停�而�?jīng)常處于被動的女性變?yōu)橹鲃有突蜻M攻型，那么一定都會有更加新奇的感受和體驗.