男人都喜歡在房事上追求次數和時間，覺得次數越多，時間越長就越有男人氣慨，這也是為什么很多性用品和藥物如此暢銷的原因之一。那么，做個“一夜N次郎”到底好不好呢？今天，就來了解一下吧！

　　專家指出一夜多次性交對男人的危害：

　　一、體力消耗過大

　　性生活是一項非常消耗體力的活動，進行一次就會消耗掉身體內的很多能量，如果重復進行性生活，對男女雙方而言都會造成體力上較大的消耗。久而久之，必然會造成體質狀況的低下，甚至還可能會影響到精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下，這就得不償失了。

　　二、造成性功能衰退

　　由于性沖動的連續與重復發生，男女雙方都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常這樣就可能導致身體及性器官的疲乏和勞累。物極必反，這樣不僅不能得到充分的性滿足，反而還會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　三、埋下性功能障礙的隱患

　　男子經常重復性生活，就會延長射精時間。因為第二次性生活的射精出現時間肯定要比第一次長，這就埋下了今后誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩以及性生活無快感等性功能障礙的隱患。

　　而且男子性生活后，都會有一個不應期，也即房事結束后有一段時間對性刺激不再產生反應。愈經常重復性生活，便愈會延長不應期，經常這樣就容易引起性功能衰退。

　　四、引發生理和心理疾病

　　男子經常重復性生活，因性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但會造成陰部的不適，腰酸背痛，還可能出現血精。而女子經常重復性生活，性器官始終處于充血狀態，久而久之便會誘發盆腔充血，產生腰酸、下身沉重等不適感覺。

　　而且不論男女，在重復性生活時，第二次或第三次、第四次的性生活，性滿足程度會一次比一次差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

　　多次性交可能對女性身體健康的影響有：

　　一、陰莖多次插入陰道對女性健康的影響。陰莖插入陰道并抽動，這對陰道是一個機械刺激，同時可能將細菌帶入陰道內。

　　陰道是由復層鱗狀上皮組成的，具有較強的抗摩擦能力，如果摩擦刺激時沒有產生疼痛感，即使性交次數多，性交時間長，也是沒有問題的。

　　個別女性在陰莖插入時有明顯的疼痛感，這可能與愛撫準備不充分，陰道口部液體太少有關，或者是與對性交有明顯的恐懼心理而使陰道下段肌肉過度痙攣有關，還可能本來就存在陰道感染的炎癥反應而導致陰莖插入時出現疼痛。

　　多次性交，陰莖插入時如果陰莖或女性外陰不清潔的話，可能會將部分細菌帶入陰道內，增加陰道感染機會。但是，女性陰道中自然生長著乳酸桿菌，能夠產生乳酸，調節陰道內的酸度。正常情況下Ph值維持在4.5左右，一般細菌在這樣的酸性環境中是無法存活的。

　　因此陰道具有一定的抗感染能力，在身體免疫力正常的情況下，即使短時間內多次性交也不會導致陰道感染。

　　二、多次性高潮對女性健康的影響。性高潮是經過長期生物進化而產生的一種人體本能。人體自然是有能力發動并承擔性高潮反應的。所以，性高潮反應對女性健康來說是沒有損害的，現代性科學研究結果表明，性高潮能夠提高身體的機能狀態，有利于身心健康。

　　性生活過度信號主要有以下幾方面：面容憔悴，形體消瘦；精神倦怠，萎靡不振；頭重腳輕，肌肉酸疼；頭昏目眩，周身無力；氣短心跳，虛汗淋漓；食欲下降，失眠多夢。所以，如果有上述癥狀就說明有可能是性生活過度導致的，需要有所節制。

　　小編寄語：性愛是夫妻生活的調節劑，和諧的性生活不但可以讓男女雙方身體更健康和充實，還可以讓感情得到更好的升華，并不是拿來發泄和炫耀的手段，健康的性生活才會讓生活更性福和完美。