沒性欲？這可能比“沒食欲”讓人苦惱。據(jù)據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，如今，出現(xiàn)性欲低下問題的人越來越多，僅在英國，就有200多萬男性，100多萬女性因此就醫(yī)。為此，該報(bào)請專家總結(jié)出了日常生活中，會造成性欲低下的10大原因。

　　1、過于精細(xì)的主食

　　吃太多的面食及其他精細(xì)碳水化合物，會讓血糖快速升高，導(dǎo)致雌性激素增加，雄性激素降低，進(jìn)而削弱性欲。

　　2、感冒藥

　　感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會影響性欲，導(dǎo)致ED（勃起功能障礙），還可能導(dǎo)致男性射精出現(xiàn)問題。

　　3、啤酒肚

　　腰圍增粗的蘋果體型，會降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。

　　4、染發(fā)劑

　　研究發(fā)現(xiàn)，長期使用染發(fā)劑、生發(fā)劑等化學(xué)制劑，會讓男性難以達(dá)到高潮。

　　5、缺鐵

　　缺鐵會導(dǎo)致體內(nèi)血流量降低，身體乏力，導(dǎo)致性愛時(shí)力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題，而且可補(bǔ)充維生素B和鋅。

　　6．降壓藥

　　降壓藥會降低心率和血流，導(dǎo)致性器官供血不足，顯著降低性欲，導(dǎo)致ED。

　　7．減肥過快

　　減肥過快會干擾體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致性欲下降，甚至殃及生育。

　　8．努力造人

　　很多迫切想生孩子的人沒有意識到，機(jī)械的造人運(yùn)動會帶來巨大壓力，使男性產(chǎn)生性焦慮。

　　9、抑郁

　　沮喪、焦慮的情緒會讓人對性愛毫無興趣，甚至導(dǎo)致夫妻離婚。

　　10、糖尿病

　　糖尿病不僅會導(dǎo)致神經(jīng)損傷，觸覺更差，而且會導(dǎo)致50%的男性患者ED和睪丸激素降低等問題。