每個(gè)人都習(xí)慣按照自己的方式生活。但婚后，追求自我的人，面臨的第一個(gè)問題，就是要和別人分享你的床。很多人認(rèn)為，如果夫妻分床睡，就意味著婚姻已經(jīng)走向平淡和終結(jié)。但美國《男性健康》雜志刊文指出，分床睡是良好睡眠品質(zhì)的保證，和婚姻關(guān)系沒有直接聯(lián)系。而且出現(xiàn)以下3種情況，夫妻最好能分床睡。

　　作息不同。臥室融洽對(duì)幸福生活至關(guān)重要。如果妻子習(xí)慣早起，而丈夫又是個(gè)夜貓子，起床或入睡的動(dòng)靜都會(huì)把對(duì)方從美夢中吵醒，進(jìn)而發(fā)生口角、影響感情。這樣的夫妻可以每周有幾天，尤其是在工作較繁忙時(shí)分床睡。睡眠質(zhì)量提高了，才會(huì)有情緒和興致，與伴侶溫存、享受性愛。

　　性欲低下。左手摸右手的平淡，會(huì)消磨你對(duì)性愛的渴求。結(jié)婚久了，夫妻應(yīng)該適當(dāng)分開睡，重新提高彼此的期待。在性愛前，雙方還要“準(zhǔn)備”一下：妻子不妨穿上最性感的內(nèi)衣，噴些魅惑的香水；丈夫可以刮干凈胡子，準(zhǔn)備一瓶紅酒。

　　有心事。在生活或工作中，總會(huì)有這樣那樣的壓力。美國婚戀作家約翰·格雷在《男人來自火星，女人來自金星》中說過，男人時(shí)不時(shí)會(huì)需要“躲進(jìn)自己的洞穴”，平復(fù)心情。因?yàn)楫?dāng)壓力來臨時(shí)，男人需要獨(dú)處、調(diào)整心情，此時(shí)可以和伴侶分開休息。狀態(tài)提升了，應(yīng)對(duì)壓力的能力也在提高，恢復(fù)二人世界也就指日可待了。