在愛撫上下做足功夫

　　性愛時，愛液能起到潤滑作用，許多男性都非常想知道在性交過程當中，怎樣才知道女性的快感達到了什么程度。對此，愛液，又可以成為愉快的指示器。分泌液越多，就證明女性的快感程度越高，性欲也就越強烈。

　　陰道液在非行經期間由多種來源的液體混合而成，是來自子宮內部的分泌液。當男性用手指或口舌對女性進行性刺激時，陰道液量與陰道血流量同步增加。前戲的質量如何，看愛液的多少就能得到個初步的結果。

　　陰道分泌液在交合前后會產生很大的變化：剛開始并無粘度，但隨著性興奮度的提高，快感的增加，粘度也會逐漸提高。鑒于愛液是對性刺激的一種反應，如果希望在性生活中獲得更高的刺激和樂趣，做一個真正懂得性生活藝術的男性的話，請注意下面的內容：

　　據試驗顯示，做愛前在愛撫上用的時間越多，陰道分泌液就越多，女性快感的強度與性生活前愛撫時間的長短成正比。由于女性的性欲發展比較緩慢，交合前的愛撫就顯得尤為重要。在不放棄愛撫的同時，多講一些充滿柔情的話，讓眼神和表情都流露出你心中的感覺，讓女性多感受一些浪漫情趣的渲染，會達到事半功倍的效果。

　　但也有的女人在性愛時是沒有愛液出現的。這或許是因為缺乏維生素B2，當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內的黏膜層就會出現問題，引起黏膜病變，造成黏膜細胞代謝失調，具體表現是黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。對于女性的生殖器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的癥狀如陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。

　　這由于陰道內環境的病理性改變而導致性交疼痛，畏懼同房，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感產生，反而造成女方精神極度緊張恐慌，加劇痛感，長此下去必然影響夫妻和睦。

　　所以，在做愛之前男性先對女性進行愛撫是十分必要的。愛撫的內容包括擁抱、親吻、撫摸妻子的性敏感部位，講些溫情的話等等。做愛時所處的環境也應多加考慮，如果房間的隔音效果太差，光線太亮，和孩子共居一室等，都可能使女方在性生活時產生顧慮，因此也勢必影響到性高潮的出現，愛液的產生也就無從談起了。

　　巧妙地利用G點

　　陰道入口二、三公分的前壁處，比較容易找到G點，聽說只要刺激那里，隨著快感會有透明的液體流出。方法是先將手指插入陰道，要注意女性的反應，再進行插入。任何插入法都能刺激陰道，但男性善用腰力，正常的體們和背后體位法，比較容易找到G點。盡可能淺淺地插入，朝著G點給予刺激，再像畫圓的動作來進行性運動。

　　再看看愛愛網推薦的性愛前戲順序

　　1、對于脖子、腋下、腕、腳等部分，從上而下利用四根手指頭溫柔的愛撫，以直線的方式加以刺激，這種愛撫可以挑起女性的性欲。

　　2、對于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式為要領，像畫大圖似的搓揉。這樣會使身體自然放松，而抗拒心也會漸漸消除。

　　3、對于臀部、乳房、乳頭一邊畫著小

　　圓，一邊從內側到外側，給予搓揉按摩，使用四根指腹同時進行，展開螺旋狀的愛撫較有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因為非常敏感，所以用食指和中指從肛門方向向腰部壓入，感覺很好。下半身的感度很高，此時女性渴望早一點結合。

　　4、陰蒂附近是相當敏感的地帶，所以要慎重地加以愛撫，不要太草率。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，陰蒂的感度會增高，以達到沸點。

　　5、最后再慢慢去接進陰蒂，首先用指尖輕輕觸周邊，并振動加強刺激，再慢慢地縮小范圍，往陰蒂去。這時即使是小小的刺激也會產生極大的快感，甚至立刻達到高潮。

　　愛撫結束后，可以選擇任何方式插入，女性因快感而振動，陰道會繃得更緊而快感更高，得到更高的滿足。

　　進行陰道的愛撫

　　有些女性對陰蒂的愛撫不能滿足，只有對陰道的愛撫才能達到高潮。這類的女性渴求早一點插入陰莖。所以對于這類女性要盡量拖延插入的時間，讓她感到焦慮。

　　1、首先用手將女性的雙手固定在頭頂上，這樣可以去除女性用手遮掩乳房及腹部的動作，再用手指或舌頭進行激烈的愛撫。

　　2、接著用一雙腳從上方壓著女性的腳。這樣一來，可以利用另一只腳和膝蓋擠壓陰道，如果能用若即若離的方式進行擠壓較佳。此時，陰莖不要冒然插入，只要保持碰撞的情形，會讓女人因期待而使陰道變得又熱又濕。

　　3、即使見到女性饑渴狀，也不要插入。重復地進行陰道愛撫。

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