瑜伽鋼管舞課程在福州健身機構中一亮相，就吸引了許多年輕女性的注意。在白馬路某事業單位工作的林小姐認為，這種創新既滿足了年輕人追求新奇的個性又能夠較快地塑形，是個很值得一試的健身方式。

熱辣動感的鋼管舞成健身熱門課程

    教練介紹，普通的瑜伽多借助自身力量伸展肢體，瑜伽鋼管舞因為有了鋼管作為外力支撐，能夠讓身體舒展到自身極限。熱辣動感的鋼管舞需要一氣呵成，用重復的鍛煉來達到塑形目的，相較之下，瑜伽鋼管的動作會更加舒緩，把每個動作都定格完成，有助舒緩情緒，更適合高壓下的都市女性練習。

    領頭的教練沙沙是國家一級健身指導員，也是這種瑜伽鋼管舞的首創者。她說瑜伽鋼管舞結合了瑜伽和鋼管舞的雙重優點，堅持正確訓練，對身體塑形和情緒舒緩都很有益處。

    10日下午，在福州一家健身俱樂部的訓練廳里，一群身著白色背心、粉紅色瑜伽長褲的女性會員，圍繞著幾根鋼管，練起了這種新型的瑜伽鋼管舞。她們一手扶住鋼管，將右腰斜靠在竿上，右腿向后抬起，身體前傾，整個身體都得到了最大程度的伸展。