新婚之夜，有些新娘會在這初夜之時感到特別緊張，不知道要怎么做，這種緊張焦慮被稱之為處女焦慮癥。那么有什么方法能解決處女焦慮癥，享受完美的初夜呢？下面就為大家介紹幾個讓初夜變得美好的注意事項：

　　保持外生殖器衛(wèi)生

　　新婚之夜，無論是新娘還是新郎，都要用溫開水和中性肥皂精洗外陰部。由于結(jié)婚購置物品以及招待親朋好友，使新婚夫婦繁忙勞累，男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多，如果不清洗，十分不衛(wèi)生，會影響男女雙方的性欲和健康。

　　作好避孕措施

　　如果男女雙方不想馬上要孩子，又不吃避孕藥，夫婦雙方都有顧慮，女方更怕懷孕，因此思想不能高度集中，性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥，或男方戴上避孕套，雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。

　　雙方密切配合

　　在開始性生活時，雙方都會有害羞感，尤其是女方更為明顯，心理狀態(tài)比較復雜，精神有些緊張。此時丈夫動作要輕柔，一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合，克服緊張和恐懼心理，精神主動放松，性興奮喚起就快，陰道分泌液多，潤滑作用好，可以減少性交時的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。

　　正確對待過早射精

　　初次性交，男方可能由于缺乏性知識或過分激動，出現(xiàn)過早射精造成性交失敗。對于這種情況女方應該原諒，這不是早泄，隨著婚后性知識增長和性經(jīng)驗的積累，雙方默契配合，會很快恢復正常。

　　在初夜之后做好上述相關(guān)準備，相信到時一定能克服處女恐懼癥，從而更加容易進入狀態(tài)，享受美好的夫妻生活。