第五、宣泄的需要 愛人心里不痛快時，總想找人訴說一番，一吐為快。這種宣泄的對象當然是自己的愛人最為理想。夫妻均以對方為宣泄的最佳對象，因此任何一方都不應責備對方心胸狹窄，或嫌對方嘮叨煩人。而應主動接受對方的渲泄，并進一步勸慰、疏導，排解其內心的痛苦，使對方從內心矛盾中解脫出來，建立新的心理平衡。這樣內心的痛苦便會煙消云散，夫妻感情也會進一步得到加強。

    第四、愛好和感情的需要 各人有各人的愛好，你愛看戲，他愛打球，應盡可能滿足對方的心理需求并提供方便，而不應限制。感情的需要以愛為中心，誠摯、熱烈、持久的愛，會使對方得到最大的滿足。否則，失落感便會油然而生，不滿、煩惱、怨恨便接踵而至。

夫妻和諧滿足雙方的五種心理需要

    第三、交往或社交的需要 社會是人的生活樂趣的源泉。取之不盡，用之不竭。那種不準愛人與他人交往的做法，不但不能保證愛情的專一，相反，會導致心理平衡的破壞，對家庭生活感到厭倦，對愛人產生反感、乃致厭倦，使愛情窒息而死，其結果只能使婚姻破裂。

    第二、自主和表現的需要 人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。一切聽我的，就會扼殺對方的自主性。每個人都希望在別人面前表現自己，于是盡可能發揮自己的才能，運用自己的智慧，創造出可觀的勞動成果，使自己的表現心理得到滿足。夫妻間則常想通過語言或行為來使對方歡悅、驚奇、著迷而贊賞自己。

    第一、尊重的需要 自尊心自幼即有。一旦受到損害，便會痛苦不已。如果受到尊重，則會感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴，是深化愛情和事業成功的基本保證。任何訓斥或輕視眨低愛人的做法都會損害對方的自尊心，這是最不能忽視的。

    美國著名生理學家默里對人類的心理需要進行了歸納，從而得出夫妻和諧必須滿足雙方的五種心理需要。