精液異常重者會導致男性不育，大家生活中不妨從飲食入手，適當的進行一下調補，那么吃什么有助改善精液異常的現象呢？看看文中為大家推薦的中藥食材吧。精液異常難孕育,飲食入手巧改善：

　　1、枸杞子。性平，味甘，有添精益髓、補精壯陽、益腎明目的作用。”《本草經疏》補充說：“枸杞子能生精益氣，陰生則精血自長。可見，枸杞子適宜腎虧精液異常者食用。

　　2、狗肉。性溫，味咸，有補中益氣、溫腎助陽、補肺氣、固腎氣、實下焦、填精髓、暖脾胃、益氣力、強腰膝等功效。腎虧精少精清等精液異常癥患者，宜常食狗肉，裨益頗多。

精液異常難孕育,飲食入手巧改善

　　3、米酒。古代醫學家認為，米油，最肥人，黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之力，勝于熟地也。所以，男子精少精稀精清而不育者，宜多食常食，不因其平淡無奇而小視之。

　　4、山藥。性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精作用，精稀精少者宜食。《本草正》云：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損。”宜多食常食久食，更為有益。

　　5、人參。性溫，味甘微苦，中醫認為人參大補元氣、增加氣力、強壯體質。據現代藥理研究，人參又能增強性功能，促進性腺激素樣作用，促進男女性腺機能。所以，對于因性腺功能減退而導致男子精液異常癥和不育癥的患者，適宜服用人參。

　　6、何首烏。性微溫，味苦甘兼澀，歷代醫家均認為首烏有補肝腎、斂精氣、黑髭發、悅顏色、長筋骨、益精髓的作用。凡精液異常癥患者，常食何首烏，最為適宜。但生何首烏不及熟何首烏，正如《江西草藥》中所說：“制熟補肝腎，益精血。”

　　以上六種中藥食材對于調補身體養精等都有不錯的療效，有以上病癥困擾的朋友不妨加以食補，相信會有改善的。