性前戲是性愛進行不能夠缺少的，完美的前戲是給性愛加分的最好方法，但是還是有人無法熟練的駕馭前戲。那么，如何讓前戲更加的完美呢？兩性健康專家建議大家，最美好的前戲，應該保持在17分鐘。

　　不過很少男人能耐心堅持17分鐘里，全是親吻和撫摸的前戲，而不去吃正餐呢?某些性急的男人，3分鐘已經是他們的極限了。

　　著名的性學專家說︰"利用前戲讓女性可以先行達到高潮的，才是真正的高手。"

　　不必擔心女人在前戲中達到，會影響真正結合時的性興奮程度，因為男女的快感產生情況有很大的不同，男人的快感強烈程度會隨著次數而降低，而女人卻是愈來愈有快感。

　　女人在一次高潮之后，只要稍稍休息，就可以再次產生興奮感，生理特點就決定了是隨時可有高潮，前提在于能夠適當地被激發。

　　所以男人們不要再把"性冷淡"歸結于女人的身體問題了!因為，大多數女人是真正的情愛動物，要如何激發她們的情欲，才是問題的重點。

　　慢一點，再慢一點，別急著直奔主題，從脫衣開始，不要急于除去她的全部衣物，一點點地脫掉，加入愛撫和親吻，讓你的眼睛享受這個寬衣解帶的過程。

　　給自己時間，10分鐘內完全不碰她的一級敏感地帶，而是集中在乳房、嘴唇、脖子、小腹、大腿等等的部位，動作要輕柔，特別是脖子、腋下、手腕、腳……，背部和大腿部分，可以加重力道搓揉，幫助她的身體自然放松。

　　在愛撫中，多觀察她的回應和需要，輕輕的贊美她，讓她完全陶醉在你制造的情境之中。

　　前戲除了要講究技巧之外，前戲的時間掌握也是非常重要的，所以說在性愛的過程當中，一定要注意這些前戲的技巧，尤其是男性朋友們，掌握這些性愛的前戲的技巧，一定讓她對你臣服。

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