作為維持婚姻幸福的基本紐帶夫妻生活是非常重要的，那么你知道女性在夫妻生活中如何達到高潮呢？下面一起看看文中的詳細介紹吧。夫妻生活高潮三大秘籍如下：

　　如果你是一個一直沒有體驗過性高潮的女人，那么第一次性高潮很重要，只有體驗過一次性高潮后，才有可能繼續(xù)培養(yǎng)對高潮的感受，增加在性生活中高潮出現(xiàn)的頻率，逐步塑造完美的性生活。有些婦女在單純做愛時不能或偶然才能達到高潮，但在手淫、性夢中，使用振蕩器刺激和做愛的同時由自己或伴侶直接刺激陰蒂時卻能獲得高潮。

　　第一臺階：性興奮

　　女人可以不經(jīng)由性生活也可以達到無性高潮。比如女人有和男人相似的“夢遺”行為，就是在夢中達到高潮，但很多女人沒有意識到自己的這種身體反應(yīng)。因為女人夢醒之后不會有明顯的特征表示她達到過性高潮，有的只是小腹有輕微的緊張和做愛疼痛感。

夫妻生活高潮三大秘籍

　　女人所以可以在夢中或者幻想中達到高潮，關(guān)鍵在于心理。女人的性興奮是由內(nèi)而外的，單憑身體或外在視覺的觸動，女人很難興奮起來。只有內(nèi)心有沖動，女人才可能借由興奮而達到高潮。所以心理興奮是高潮的第一個臺階。

　　第二臺階：塑造美好的性生活

　　高潮的基礎(chǔ)是女人自身能夠煥發(fā)起她的性欲，讓一個沒有欲望的女人達到高潮，上帝也不能做到吧?所以欲望是高潮的先行者。女人的性欲是起伏不定的，但比男人的性欲更好捉摸的是，基本上女人的欲望變化是周期性的，跟女人的月經(jīng)周期相應(yīng)和。

　　女子性欲最強烈的時候，幾乎都是在月經(jīng)前兩天和月經(jīng)后七天之內(nèi)。尤其是經(jīng)前強于經(jīng)后。給自己畫一道性欲曲線，了解自己在什么時候欲望達到峰值，那個時刻就是挑戰(zhàn)高潮的最佳時刻。

　　第三臺階：夫妻同修

　　所謂夫妻同修，就是和做愛伙伴一起合作才能攻克人們在性生活中遇到的各種難題。如果你和現(xiàn)在的男人在一起還沒有高潮，不妨大膽向他說出自己的性感受，兩個人之間坦白的氣氛，才有利于塑造性高潮。

　　以上為大家介紹的是女性經(jīng)歷性高潮所具備的三個臺階，相信大家對此有了相關(guān)的認識了吧，祝愿夫妻們盡享性福生活。