夫妻之間如何性保健？夫妻性保健要注意什么？哪些情況夫妻之間要注意？避開哪些行為才能讓性生活美滿？下面我們一起來看看九個不宜。

    1、不要帶病過性愛高潮生活

    正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性愛高潮生活者，不可委曲過性愛高潮生活；身患結核病又具網傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性愛高潮生活。帶病過性愛高潮生活，不僅自己受害，而且還會網傳給愛人，實應避免。

    2、不要疲憊性交

    性愛高潮生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性愛高潮生活往往達不到高潮，收不到雙方滿足的效果。特別是勞累后立即過性愛高潮生活，會損害健康。

    3、不要經期過性愛高潮生活

    女方月經期期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

    4、不要酒后性交

    一些人習慣酒后房事，有人甚至以為酒后過性愛高潮生活會“進步質量”。實在，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄陽痿，妨礙性愛高潮生活和諧；而且酒后受孕會危及胎兒。

    5、不要不講衛生

    在污垢、雜亂不堪的環境里過性愛高潮生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性愛高潮生活的成功；如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶進對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益于雙方的健康，還有助于性愛高潮生活和諧、美滿。

    6、不要心情不快委曲從事

    有的夫妻在一方情緒不佳時委曲過性愛高潮生活，不僅得不到性愛高潮生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

    7、不要男尊女卑思想作崇

    在性愛高潮生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，終極導致性冷淡，進而引起夫妻關系破裂。

    8、不要預備不充分，匆忙而就

    有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好預備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性愛高潮生活產生愛好，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

    9、不要饜飫或饑餓性交

    因饜飫使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供給不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性愛高潮生活；相反，大腸告小腸，人的體力下降，精力不充沛，此時過性愛高潮生活，往往也不易達到滿足的效果。

    溫馨提示：避開這些不宜，性生活做好保健，讓你的性生活更加和諧。