“女性的性欲強弱與生理周期的激素水平有關”北京大學第一醫院泌尿外科辛鐘成教授表示，在排卵——月經——排卵周而復始的生理周期中，女性體內的激素水平時刻發生著變化，在不同階段中，生理和心理狀況都不一樣。雖然女性的性欲喚起還受心理、情緒、環境等影響，但如果能把握好不同生理周期的身體變化，或許能給自己和伴侶帶來更多的快樂。
　　排卵期女性性欲最旺盛。隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，使陰道濕潤，富于彈性;雖然雌激素并不會激發女人的性沖動，但它能使生殖系統的血液循環加快，所以，伴隨著排卵期的到來，女性往往會出現對性的渴求。
　　與男性相比，女性在表達自己對性的需求時總是難以啟齒，如果能同伴侶開誠布公地討論性的話題，包括自己在這方面有什么需求、存在哪些問題，不僅可以使雙方的關系更加親密，還能讓兩人摸索出性愛過程中讓對方更滿意的“技巧”。
　　這一時期，女人的本能會覺醒，對男人的渴求到了極點。所以，有些女人會熱衷于車內等場所的性行為。因此，不妨在房間內，或是在床以外，如沙發、桌子、浴室、地板等地進行挑逗，而后進入性交階段。
　　經期后女性性生活最放松。這是許多女性都有的深切感受，因為經期后妊娠的可能性最小，因此，就性愛本身而言，夫妻之間最重要的是放松和享受。
　　這一階段，女性通常會有沒有絲毫束縛的解放感，可以接受男人較為激烈的愛撫，在性愛過程中，不妨打開照明設施，兩人互相觀察、觸摸，點燃彼此的熱情，或是采取女性在上的背后體位。
　　經期前性愛應注意尺度。在生理周期開始前做愛比較不容易懷孕，此時，做愛的最佳地點是在房間內，這樣，方便生理周期到來時能夠立即處理。
　　值得注意的是，在月經來潮的前幾天，女性容易情緒不穩定，性欲也會降低。所以，在性愛前，應充分愛撫女性的性器官，使其濕潤，在性愛過程中，也應避免激烈的體位和性運動，以免傷及陰道。