性活動過程中所洋溢著愛慕、深情、依戀、溫柔、分享，十分美好。然而不當的方式或行為而導致出現這樣那樣的問題，你遇到過嗎?這些出自醫學、社會學和行為科學的各行專家的康復“創可貼”建議，相信會對你在性生活中遇到的問題提供有益的幫助。為什么“完事”后總是胃痛?
　　這段時間，為了趕一個晚會策劃任務，安妮幾乎每天都加班，下班時都是華燈初上。這天回到家里，安妮吃完丈夫早已做好的晚飯，已經是晚上九點鐘了。她十分疲憊地倒在床上，丈夫雷諾卻“性”致勃勃，一番顛鸞倒鳳之后，安妮感到胃部隱隱作痛。
　　安妮以為是與丈夫做愛時受擠壓所致，便要求他注意體位，可盡管雷諾的身體不再擠壓安妮的胃部，她的胃痛仍未緩解。雷諾還沒有盡興，安妮便側躺著呻吟了。雷諾焦急地問安妮：“這段時間你怎么了?在關鍵的時刻就胃痛?真掃興!”安妮僅皺著眉說：“我也不知道什么原因，最近一做愛就胃痛。我擔心是不是患了胃癌……”雷諾立即安慰說：“別再胡思亂想了，明天我陪你到醫院全面檢查身體。”
　　第二天，安妮與雷諾來到了醫院。檢查的結果是“慢性房事胃炎”，安妮長舒了一口氣：幸而不是胃癌!可怎么會得了 “慢性房事胃炎”呢?醫生理查德告訴安妮：“盡管慢性胃炎的發病原因很多，但你的慢性胃炎可能和長期飽餐后立即進行性生活有關。”理查德說：這是性生活中的一種“硬傷”。因為身體在安靜的情況下各組織器官的血流量分布差異很大，但人的身體具有隨時調節血流量的能力。飽食后胃腸道的工作量驟然增加，本來身體是調動更多的血液去胃腸道參與工作，以便幫助消化。但因房事時性器官更需要廣泛充血，如果飽餐后立即進行性交，就會出現胃腸道同性器官爭奪血液的情況，從而導致胃腸道缺血，影響胃的蠕動，進而影響消化系統的功能。長此以往，就會導致胃部不適、飽脹感、疼痛等胃炎“硬傷”的出現。
　　NO.1 夾痛傷據美國性學會統計：每年約有一萬例房事中的傷痛來自褲子拉鏈，其中有陰莖、乳頭和陰毛等。當你解開拉鏈的時候，千萬不要急，夾住了可就不好玩了。不但一時難以解開，而且那痛還真有點撕心裂肺，更不用說多尷尬了。
　　創可貼：專業人士建議，干洗衣物的拉鏈最易卡住。萬一夾住了，越用力越不好，涂抹些燭蠟或橄欖油(當然是涂在拉鏈上)可以起到潤滑作用，幫助你解脫。若是出現了夾痛傷，應停止房事并進行消毒止痛的處理。
　　NO.2 臂扭傷你為她解開胸罩平均用時可能只需要27秒，但如果她自己不小心出現“臂扭傷”，就別惜時如金了。這回我們要向攀巖運動員請教，因臥室里的情況與他們經常面對的如出一轍。
　　創可貼：在冰箱里取一兩塊冰，用布包住，將其和另一手指綁在一起固定，不讓它移動。然后繼續。
　　NO.3 頸扭傷29歲的亨利在一個夏夜的性生活過程中，頭部一直頂在床頭，由于身體部位不適，使頸部肌肉僵硬或是牽拉疼痛，事后疼痛難忍。
　　創可貼：發生這樣的扭傷，即剛感到頸部不適時應馬上局部冷敷(冰袋最好)，以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊(以不影響呼吸為限)，來支撐頭部減輕肌肉的負擔。服用一些非處方藥物類的抗炎癥藥。
　　NO.4 背扭傷房事中，無論什么原因或姿勢造成了背部扭傷而疼痛時，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的，但是性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性。
　　創可貼：處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。
　　NO.5 碰頭傷創可貼：秘方是用一條毛巾裹住冰敷于腫脹處大約20分鐘，這樣促進血管收縮，減少血清滲出，利于止血。有條件的吃一片撲熱患痛，然后便可以繼續了。
　　NO.6 壓迫傷抱得太緊會對頭部尤其是頸部造成壓迫傷害，頭頸是頸動脈和氣管穿過的狹窄部位，若是激情時壓迫太緊，很可能呼吸急促，所以無論誰身體在上時都不要壓到對方頭頸。
　　創可貼：若是誰出現呼吸急促，雙臉泛紅，短時間不省人事，先別驚慌，將其扶起置于通風處，讓其深呼吸或口對口人工呼吸，一會兒就可覆轉。
　　NO.7 耳環傷創可貼：這時應趕緊用一團衛生棉或一塊軟布或干凈的餐巾紙壓按出血處，一般一兩分鐘就會好。如果還是出血，趕緊去醫院，不過得先穿好衣服。
　　NO.8 臀筋傷有人在做愛中，突然自臀部循大腿后側(中醫所稱的膀胱經)，與內側(中醫的肝經、腎經)而抽筋，必須踮著腳尖，挺著臀，像要尿而又須強忍著不準尿出來的動作一般，腰也彎不得，腳也移動不了半步，仿佛被繩子綁住或筋被抽掉一般……創可貼：這時可請性伴侶協助俯臥，自脊椎骨盤交接處，用力推按或敲打，循尾椎骨兩側，尤其向站著時臀部凹陷的地方(環跳穴)用力按摩，幾下就松開來了。停止抽筋時馬上給予保暖，喝下多量的溫開水，躺正并慢慢地做抬腿與屈伸膝蓋的動作，只要再靜躺一陣子就可以恢復正常了。