性愛似乎是年輕人的“專利”。對老年人的性愛，歷來在生理和心理上存在頗多誤解，而且常被人視作“老不正經”。其實，合理的性愛，能使老年人祛病延年。
   
    老年人能過性生活嗎
   
    回答是肯定的。現代老年臨床醫學表明，70多歲老人的睪丸，仍能制造精子，并保持一定的性功能。當然，受各自健康狀況、精神狀態等諸多因素的影響，老年人性功能的強弱是不一樣的。因此，身體健康者，可適當過性生活；體弱者，應盡量少安排；患有心腦血管病、糖尿病或肝腎慢性病者，則不宜。在年齡上，一般低齡老人體健者，可半月或一月行房一次；中齡老人可兩月一次；高齡老人一般不安排，體質好者也可半年一次。
   
    需要指出的是，老年人的性生活并不僅僅限于性交。相反，老年人的性生活，更多的應是擁抱親吻、相互撫摸、哺哺細語。這些傳遞信息、表達情感的性愛形式，同樣會給雙方帶來愉悅，使性心理得到滿足，加深老夫妻之間的關懷、體貼、理解與支持，有利于彼此的心身健康。
   
    陰莖勃起后很快萎軟是何因
   
    有的老年朋友說，在開始行房時陰莖能勃起，但要插入陰道時卻又軟縮了，怪掃興的。也有的說，陰莖勃起插入陰道后覺得不光滑，沒兩下就萎軟了，無法完成房事。
   
    要解釋這個問題，首先須弄清陰莖為啥會勃起。陰莖由背側的兩條陰莖海綿體和腹側包繞尿道的一條尿道海綿體構成，里面充滿了血管、血竇和感覺敏銳的神經組織。在受到性刺激時，性興奮的信息通過大腦皮層及脊髓胸腰段的勃起中樞，傳向陰莖海綿體，促使陰莖動脈擴張。此時，陰莖海綿體的血管竇放松，大量血液進入陰莖海綿體內；同時，靜脈血管收縮，血液回流的通道被關閉，血液充盈而使陰莖勃起。隨著年齡的增長，進人老年期后，不像年輕時那樣容易興奮沖動，陰莖勃起的時間也比年輕時遲緩，這都是正常生理現象。
   
    大多數老年人性功能正常，也沒有器質性病變，陰莖勃起后易萎軟主要是由對性功能缺乏信心，或受封建意識和傳統觀念的影響，對性行為感到不好意思引起。當男方性沖動陰莖勃起時，如老伴無性生活信號，或配合不好，勃起的陰莖會馬上萎軟，還由于女方陰道分泌物減少，勃起的陰莖插人時感到干澀不適，陰莖也會軟縮。面對這種情況，需要老夫老妻在性生活時密切配合，充滿信心，相互撫摸擁抱、親吻、溫情脈脈，以激發性欲，使性興奮時間長一些，陰莖勃起的時間也就相應延長。另外,行房時可往陰道內涂些潤滑劑．這有利于陰莖插入，并能感到舒適快活，陰莖勃起就不易萎縮。有時因陰莖海綿體內血竇靜脈血流出通道不能及時關閉，使進人的血液很快流出，血液不充盈，也會導致陰莖勃起不堅或勃起后很快軟縮。這需要請醫生檢查。如確診為靜脈漏引起的，應予以手術治療。
   
    射精遲、精液量少是不是病
   
    隨著年齡的增長，各組織器官包括性器官的功能會逐漸老化。睪丸分泌的雄性激素睪丸酮含量減少，制造精液的精囊和前列腺的功能減退，加上一些心理因素，就會出現射精時間推遲，精液量少及射精無力現象。老年人應對此有所了解，去掉不必要的心理負擔。只要放下包袱，和老伴親親熱熱，相互撫摸性敏感區，就會增強性興奮，無需為射精延遲、精液少而擔憂。