在中國傳統的觀念中，老年人是該修心養性，頤養天年的，年輕人間發生的激情性愛，美妙愛情都與老年人毫無關系。這樣的觀念在中國害慘了不少單身老人家，讓他們在兒女各自成家之后，只能孤獨的度過余生。
   
    其實，老年人在性生活方面還是有需求的，只是在男性陰莖的勃起程度或者女性愛液的分泌量都會比年輕人少，所以對于性需求會大大減少，但是，并不等于他們沒有這樣的性需要。
   
    據調查，65歲的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75歲以上每周可有0.5～1次性生活，80歲以上每兩個月可有一次性生活。
   
    老年人性生活過程必須注意以下幾點：
   
    1，在老年人患病期間，需要禁欲一段時間，然后慢慢恢復性生活。
   
    2，因為老年人的性器官已經開始衰退，所以在性愛的過程中，需要充分的刺激雙方的生殖器。但是性交過程中，不需要太過強調男性總會有射精和性高潮。
   
    3，在性交過程中，一旦出現任何性交困難或者疼痛現象，就應該馬上停止，如果癥狀加重，就需要及時去醫院就癥了。