這里推薦的幾道美味又壯陽的藥膳鍋，屬于人人皆可食用的補品，女性也可以品嘗。但必須注意：食補并非吃得愈多愈好，尤其是平常進食會有口干舌燥、大便不順，甚至晚上睡不著覺現象者，最好偶一為之。此外，某些食補并不適合傷風感冒時服用。
   
    四神煲豆腐鍋
   
    【原料】芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。
   
    【做法】1.芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗凈。2.豆腐洗凈，切塊成二公分大小，抹鹽晾干。
    3.香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。4.炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經油炸撈起。5.燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調水后的芡實、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時。
   
    【功效】遺精早泄的患者。
   
    食物與人的性功能之間存在著重要的依存關系。傳統醫學和現代醫學都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，它們對性欲、性反應性行為能產生有利的影響。從維護和調節性機能的角度，人們在日常營養選擇中應掌握以下原則>>>>補腎壯陽與飲食的講究
   
    枸杞淮山海參湯鍋
   
    【原料】淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。
   
    【做法】1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。2.海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。
   
    【功效】益腎強精。
   
    【禁忌】外感風邪者（有傷風感冒者）勿服。
   
    枸杞甲魚湯鍋
   
    【原料】甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生姜五片。
   
    【做法】1.將甲魚去內臟洗凈切塊，再用開水去血水后瀝干。2.將上述材料洗凈后，全部放入燉鍋內，加入適量水份，以小火慢燉三小時。
   
    【功效】補養肝腎，對腎虛遺精有效。
   
    【禁忌】消化不良，食欲不振者勿服。
   
    豬肚三神湯鍋
   
    【原料】蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。
   
    【做法】1.將益智仁煎湯去渣。2.將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗凈的豬小肚內。3.放入燉鍋中，文火燉熟后三小時。
   
    【功效】益腎固精，養心安神。
   
    【禁忌】感冒有發熱現象、咽喉痛者不宜。
   
    豬腰煲杜仲鍋
   
    【原料】豬腰一個、杜仲三十克。
   
    【做法】將原料放入燉鍋內加水，煲湯食服。
   
    【功效】肝腎不足、精氣虧虛的陽痿。
   
    羊腎蓯蓉羹鍋
   
    【原料】羊腎一個、肉蓯蓉三十克。