要發現男人生殖器官上最敏感的“F”區和“R”區,夫妻兩人最好并排裸體躺在床上,用手摸到陰莖下面,沿著冠狀邊緣(陰莖冠狀頭部的邊緣),向下到達陰莖干的一小塊跟包皮相連的皮膚。
   
    但是妻子所受到強烈刺激時的位置,常常引起許多男人的持久問題,因為男人的F區受到刺激的時候,會有失去控制的感覺,同時,妻子的C區(指陰核區),即Clitoralarea所受到的刺激,通常比男人的F區受到的刺激微弱得太多,所以很難發生高潮收縮,即使有,也要比男人慢得多。
   
    妻子可以做的另一種刺激,是使用中指指尖從陰囊下面開始,沿著陰囊縫向上,一直撫摸到陰莖,這樣的刺激,能幫助男人把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位,代替過去養成的以陰莖頸為主的反應。