”《籠中性愛》的作者、紐約性學專家埃斯•特諾指出：“由于男人的鋼陽氣質與他的性欲需求是緊密聯系的，因此性冷淡的出現對于男性來說是一個很危險的信號。”同時，男性覺得在生活并不愉快的比例比女性要高很多。《性社會：在美國的性行為》的作者、來自芝加哥大學的社會學家愛華德•朗文說道：“同樣是患有性冷淡，但有46％女性仍然對現有的生活感到滿意快樂，但男性的比例只有23%。這些數據表明性冷淡更是困擾著男性”但是患有性冷淡并不意味著無藥可救，在文章的最后，我們介紹8個對抗性冷淡的方法，讓你重拾性趣并享受美好的生活。

　　如何判斷是否患上性冷淡

　　如果你早上起床的時候著涼了，那你就會立即患上感冒，但性冷淡的發生并不是這么突然而來的，而是一個漸進的過程。盡管沒有準確的定義，但朗文教授認為“性冷淡就是指持續幾個月都性愛不感興趣。” 當然，性愛的頻率也不能當作判斷是否對性愛感興趣的唯一標準，因為即使我們有欲望，但也會很多其他因素會影響到具體的次數。但如果在條件允許的情況下，你的性愛次數仍低于某種標準，譬如一周一次，那你就要問問自己是否有點這方面的問題了。
如果你并不愿意自己成為一個性冷淡的家伙，專家建議你最好是在問題出現之初就立即解決它，免得使之變成習慣。回答以下幾道問題將有助于你判斷出一些早期的癥狀：

　　1，夫妻間的親熱行為僅僅出現在床上，而不會出現在其他地方。
　　2，性愛并不能讓你感覺到你和另一半是連為一體和彼此交融的。
　　3，在性愛中，總是有某一方是主動，而另一方卻總是被動接受的。
　　4，對于性愛，你已經沒有任何期待了
　　5，性愛對于你來說只是例行公事
　　6，對于你的另一半，你幾乎沒有任何性幻想了。
　　7，你最多就一個月過兩次甚至一次性生活。

　　“如果你同意以上全部或大部分的情況會發生在你身上的話”麥卡錫在書中寫道：“那么你很有可能已經開始對性愛失去欲望了”而找出問題的根源所在正是解決問題的第一步。

　　是什么造成男性的性冷淡？

　　無論是身體機能、醫藥作用還是精神方面，都可以找到造成這復雜問題的相關原因。以下是其中幾個方面：
陽痿可能導致性冷淡。

　　勃起性功能障礙，俗稱陽痿，實質上與性冷淡本質上的區別的，但是，他們總是會形影不離，當你有陽痿的情況出現后，性冷淡就很可能隨之發生在你身上。關于陽痿的發生比率，朗文教授介紹到：“雖然在年輕人中只有7％的人患有陽痿，但比率會隨著年齡的增大而增加，40歲前的比率是12％，50－59歲是18％，但到了60歲這個年齡段，就突然上升到25％－30％” 好消息是：對于由陽痿而造成的性冷淡，朗文教授認為：“藥物可以起到一定的緩解作用”。一些血脈擴張的藥物，如萬艾克（俗稱偉哥，Viagra）、西力士（Cialis）和艾力達（Levitra），能夠推動血液往陰莖處流動，從而使之在做愛期間順利勃起。麥卡錫說道：“在一段45分鐘的性愛里面，勃起可以發生2到5次。”

　　性焦慮導致性冷淡

　　據朗文教授的介紹，困擾男性的主要是兩個問題：擔心自己的床上表現不好和高潮時的射精來得太早（俗稱早泄）。幾乎三分之一的男性有射精過早的問題，而五分之一男性總是會擔心自己的在床上的表現。
然而男性的憂慮還遠不只以上這些，很多年輕而又有責任心的丈夫如果不能讓他的性伴侶到達高潮，他就會懷疑進而擔心自己的“性能”是否有問題。但是根據朗文教授的調查，僅有26％的女性能夠在性愛中體會到高潮，這方面男性的比例是75％。面對這樣的比例，難怪男人們會感到壓力了，而在壓力下出現的“性能不足”就會導致性冷淡。

　　壓力導致性冷淡

　　工作壓力和自尊心也是一個很重要的因素。“如果一個男人在工作上遇到障礙，而且他覺得自己并不能沖破它，那么通常這時候他也會對性這方面的事情失去感覺”特諾教授認為：“對性存在欲望本來是一件很正常很值得去享受的事情，但是當你懷疑自己，覺得自己不值得去享受性愛時，你就會開始冷淡地面對性愛了”

　　由于身體原因而導致的性冷淡

　　很多身體上的問題和慢性病都可以使男性性欲衰退。如癌癥和低血壓，都可以立即讓人毫無性趣。而心血管疾病、高血壓和糖尿病由于減緩了血液在身體內的流動（也包括在陰莖內的流動），也就讓人提不起性趣了。酒精雖然能讓人產生沖動的欲望，但實際上它更多的是損害男人的性能力，尤其是對那些長期酗酒的男人來說。還有一些其他情況，如甲狀腺或腦垂體分泌失調（腦垂體控制了身體多種激素的分泌，包括性激素）都可以導致性欲減退。

　　藥物副作用對性欲的影響

　　已知抑郁類藥物、鎮定劑和降壓類藥物都會有降低性欲的副作用。而一些違禁毒品，如海洛因、可卡因和大麻等，如果長期大量服用，也會令性欲減退。當然，如果你不想因服用一些降壓藥而導致性冷淡的話，最好的辦法是咨詢醫生，他會幫你選擇一些對于性欲影響較小的藥物的。

　　夫妻關系也會影響性欲

　　不僅僅是妻子，很多時候丈夫也會通過性來表達自己對夫妻關系的滿意程度。如果在性愛方面出現了問題，雖然不一定，但很多情況下這都意味著夫妻間其他方面已經出現了不少需要立即解決的問題了。很多不滿情緒都會在床上體現出來的。

　　朝夕相對并不一定是好事

　　對于現在夫妻關系，很奇怪的一種現狀就是夫妻間的朝夕相對并不一定就能提高性生活的質量。“很多情況是，經常看到熟悉的面孔反而會讓丈夫失去性趣”特諾教授說道“正所謂小別勝新婚，通常欲望之火的熄滅并不是因為缺乏見面，而是見得太多了。”

　　過多的顧忌也會造成性冷淡

　　對于一些丈夫，他們由于過分的愛溺和在乎自己的妻子――特別是那些剛剛生完孩子的妻子――這通常會造成性冷淡。特諾教授解析道：“因為很多丈夫會覺得孩子的媽媽是多么的神圣，而與之發生性關系是多么罪惡的一件事。”當然，無論是對于父親或母親，只要他們把所有精力都花在照顧孩子上，很自然地就不會再對性愛有什么興趣了。但如果排除掉孩子的因素，仍有丈夫會向特諾教授反映“我不能對妻子做那么邪惡的事情”，這時候，特諾教授能給的建議就是“對于第一種情況，可以通過睡一覺補充體力來解決，但對于另一種情況，你不試試是不會知道的。”

　　8招令你欲火重燃

　　需要事先說明的事，對于性生活，我們最基本的原則都是重質不重量。次數的多少并不是衡量性冷淡的唯一標準，相對來說，我們更看重的是感受。你是否向往性愛，能否享受過程中的種種樂趣，這才是我們判斷性生活是否健康的標準。好吧，讓我們看看應當如何對抗性冷淡！