在兩性的生生活中，為例滿足各種人員的需要，市面上流行的避孕方法越來越出，做的夜越來越完美，尤其是避孕藥物，相比之前的避孕藥避孕的成功率高出了很多，但是口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能產生影響，并能改變維生素和礦物質的需要量，所以經常服用避孕藥的女性應補維生素。

經常服用避孕藥的女性應補維生素

　　避孕：經研究經常服避孕藥的人應該多補點維生素

　　研究表明：口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能產生影響，并能改變維生素和礦物質的需要量。

　　經常服用避孕藥，也就是連續服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結果往往使人的皮膚變得干燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現黃褐斑。所以女性口服避孕藥的同時，要注意飲食營養。