女性天生愛美，塑造平坦美腹是很多女性的夢想，然而腹部脂肪其實是女性的“守護神”。

　　日本京都市立醫院糖尿病代謝內科部長吉田俊秀醫師指出，女性體內的脂肪對雌激素起到很大的影響，脂肪減得過多會令人體停止分泌雌激素，導致停經，還可能引發不孕癲癇的早期癥狀。

　　對于擁有子宮和卵巢的女性而言，脂肪還可保護內臟，維持正常的體溫。健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3厘米左右，吉田醫師稱，形象點說，女性腹部脂肪應該有5、6片生魚片疊加起來那么厚。