小江家住新洲區(qū)，父母在外地工作，平時(shí)跟爺爺奶奶一起生活。這個(gè)夏天，他一直宅在家里看動(dòng)畫(huà)片，每次要看兩三個(gè)小時(shí)，此外，還經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲。再加上暑期天熱，無(wú)處可去，小江呆在電腦前的時(shí)間更長(zhǎng)了。

　　最近，小江突然說(shuō)看不清，喜歡瞇著眼瞅，父母回家?guī)�他到廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院一查，發(fā)現(xiàn)小江眼近視達(dá)300度。該院眼科主任醫(yī)師沈政偉分析，這是暑假長(zhǎng)期密集用眼的結(jié)果。

　　七八月間，武漢市兒童醫(yī)院眼科主任李世蓮也遇到不少類似的小眼鏡。除了電腦，孩子們有的玩父母手機(jī)，有的玩平板電腦，這類的電子產(chǎn)品聲色俱佳，很容易吸引缺乏自制力的孩子，他們可以眼睛一眨不眨地玩一兩個(gè)小時(shí)。而家長(zhǎng)也認(rèn)為這幾樣“電子保姆”很管用，省心省力，下載的幼教軟件認(rèn)字、詩(shī)詞、英語(yǔ)、算術(shù)等無(wú)所不包，家長(zhǎng)也就默認(rèn)了。

　　暑期一向是眼科就診的旺季，李世蓮每次坐診要看五六十個(gè)孩子，中小學(xué)生至少占一半，更讓她憂心的是，學(xué)齡前的孩子明顯多了起來(lái)。

　　沈政偉說(shuō)，3-6歲是眼睛發(fā)育最為迅速的時(shí)期，兒童患近視的危害大于其他年齡段，近視的年頭越長(zhǎng)、發(fā)展速度越快，患上高度近視的幾率也隨之增加，還將增加眼底器質(zhì)性病變的可能性。

　　日前，青山區(qū)婦幼保健院完成了全區(qū)29所托幼園視力篩查，2012年全區(qū)在園兒童數(shù)6595人，視力篩查人數(shù)3630人，統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，兒童弱視發(fā)病率高達(dá)3%，其中5-6歲1867人，5歲兒童視力低下者達(dá)6%，6歲兒童14%。

　　同時(shí)，武漢市另一項(xiàng)對(duì)全市學(xué)生視力的調(diào)查數(shù)據(jù)也透露出兒童近視的嚴(yán)重后果：小學(xué)生中近視發(fā)生率為30%，到高中猛升至近80%。

　　李世蓮提醒，導(dǎo)致近視的最主要原因，看書(shū)、看電視、看電腦、玩手機(jī)、ipad導(dǎo)致的近視，概莫能外，但電子產(chǎn)品有成癮性，而且視物距離更近，危害更大。

　　此外，很多被家長(zhǎng)忽視的小細(xì)節(jié)也在傷害兒童的眼睛。室內(nèi)燈光太亮、太暗都不好。孩子看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，最好點(diǎn)兩盞燈，頭頂上一盞環(huán)境燈，不用太亮，40瓦就好，再打開(kāi)桌上的護(hù)眼燈，避免明暗對(duì)比太大;書(shū)桌的擺放位置，也與視力相關(guān)，她建議擺放書(shū)桌最好朝北窗前，這個(gè)方向射入的自然光線更柔和，朝南或其他方向的話，建議裝上一層輕薄的白色窗簾，調(diào)和一下白天強(qiáng)烈的光線;書(shū)桌上的臺(tái)燈最好放在左手邊。如果放在右邊，燈光會(huì)把右手的陰影投射到紙面，有礙眼部視線。

　　眼下電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品遍布生活角落，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，就像空氣一樣不可或缺，要求孩子完全杜絕，有難度。但眼科專家還是建議，孩子2歲前最好不要接觸電視和電子產(chǎn)品，2歲以后看電視和電子產(chǎn)品不要超過(guò)每次20分鐘，學(xué)齡孩子每次看書(shū)等不要超過(guò)30分鐘。

　　眾所周知，預(yù)防近視最好的方法是打乒乓球，李世蓮補(bǔ)充，羽毛球也不錯(cuò)。做這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，兩眼都以球?yàn)槟繕?biāo)，不停遠(yuǎn)近、上下調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)，使睫狀肌和眼球外肌交替收縮、舒張，能促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，改善睫狀肌的緊張狀態(tài)。