當神經學遭遇教育學，要學得快又好，就不只是用功刻苦說了算

　　前不久，有一張課程表在網絡上爆紅，因為它是一張屬于“清華學霸”的學習計劃表。

　　這張計劃表上，把每一天、每一個時間段的任務，都填得滿滿當當。許多網友看完感慨，“覺得自己真丟人，白混了那幾年。”但也有人說，這太不自然了，不符合腦科學，效率未必高!

　　對于這份課程表，南京腦科醫院兒童心理中心專家柯曉燕說，這個“學霸”最值得別人學習的，不只是當事人的精神和意志力，而是這種自我管理的能力。

　　“現代心理學認為，對于兒童青少年來說，家長最重要的是讓孩子能夠掌握制定目標、確定步驟然后自我管理的能力，因為有了這種能力，孩子就能夠明確然后實現自己的目標。”柯曉燕說，然而現實中，這樣的人并不多，更多的人是有目標卻缺乏步驟，因此總是不能實現;還有的人壓根連目標都沒有，那就更是渾渾噩噩度日、一事無成了。

　　如今“拖延癥”橫行，其實多的就是有目標而缺乏步驟、不懂得自我管理的人，所以他們想法很多、行動很少，一日日拖延下來，夢想就永遠也實現不了。

　　所以說，家長們與其忙著培養孩子的藝術、外語能力，不如先讓孩子學會確定目標、自我管理，更能讓孩子獲益終身。

　　南京師范大學教育科學學院教授蔣京川也說，這樣一份計劃表對于一般人來說，可能有些過于嚴格，所以當事人的自我管理與執行能力非常強。但是這個方法是值得借鑒的，只是根據現在對于孩子心理發展與神經系統發育的研究特點來看，照搬肯定是行不通。

　　那么從現今的神經學和心理學來看，怎么樣的學習計劃才是最科學的，是事無巨細全部規劃到位，還是無招勝有招效率來得更高?