“小肉團”不健康 肥難減易患病

　　我國超重嬰兒的比例已超過10%，大城市發病率更不樂觀。據中華醫學會統計，6個月左右的肥胖寶寶成年后肥胖的幾率為14%，7歲肥胖兒成年后肥胖的幾率為41%，而10~13歲的肥胖兒成年后肥胖的幾率高達70%。

　　專家指出，兒童肥胖有三個高發期，其中胎齡30周至出生一周年內，寶寶的脂肪細胞最敏感，此時肥胖會導致體重難控制、易反彈，并容易患上多種疾病。專家建議，預防肥胖不妨從出生做起，半歲內盡量純母乳喂養，正確喝水;胖寶寶晚點添加水果;滿一歲后少用肉湯骨頭湯煲粥煮面條，土豆、紅薯應搭配蔬菜吃。

　　把寶寶喂成“輪胎人”才算健康嗎?媽媽們快拋棄這個錯誤觀念吧!據中華醫學會統計，6個月左右的肥胖寶寶成年后肥胖的幾率為14%，7歲肥胖兒成年后肥胖的幾率為41%，而10~13歲的肥胖兒成年后肥胖的幾率高達70%。

　　專家指出，兒童肥胖有三個高發期，其中胎齡30周至出生一周年內，寶寶的脂肪細胞最敏感，此時肥胖會導致體重難控制、易反彈，并容易患上多種疾病。

　　每十個寶寶就有一人是小“肉團兒”

　　“我國超重嬰兒的比例已經超過10%，大城市發病率更不樂觀!”中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內分泌專科副主任梁立陽指出，一般來說，引起嬰兒肥胖的原因主要有以下幾個：

　　首先是遺傳的因素。研究顯示，父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32%～34%。父母雙方均肥胖的，子女肥胖的發生率上升為五至六成。

　　其次是生活環境的影響。孩子活動空間很小，運動太少，能量消耗的速度趕不上營養攝入的速度，導致脂肪堆積。

　　再次是飲食和喂養因素。家長缺乏營養學知識，不會挑選食物，比較重視肉、油等食物的攝入，輕視瓜果、蔬菜，導致孩子吃過多的高脂肪食物。有的則過早給孩子添加淀粉類食物，比如有的寶寶一兩個月大就開始喝米湯、米糊，導致過度喂養。進食速度過快，也會造成肥胖。

　　此外，一些疾病以及治療過程也會造成嬰兒肥胖。如腎病患兒長期皮質激素治療、垂體腫瘤等也會導致肥胖。

　　“肉團兒”更易生病，防兒童肥胖需抓三個“關鍵期”

　　預防兒童肥胖，要抓住幾個關鍵期。梁立陽指出，寶寶脂肪細胞數量的增多主要在出生前3個月、出生后第1年和11~13歲3個階段。尤其是胎兒期第30周到出生一周歲，是脂肪細胞活躍增殖期，稱“敏感期”，如果肥胖在這些時期起病，可引起“脂肪細胞增多型肥胖”，治療困難且易反彈。

　　中國的老人往往會念叨“小孩胖點好養，不容易生病。”實際情況恰恰相反。肥胖是代謝綜合征的主要原因，嬰兒時期的肥胖容易引起成年以后的高血壓，心血管疾病、痛風、糖尿病的高發。

　　同時，肥胖能引發許多疾病，比如1歲以下的肥胖嬰兒，容易患呼吸道感染、腿部骨骼變形、脂肪肝、性發育異常等。此外，從小肥胖的孩子往往不愛動，即使運動，因為動作比較笨拙，也不愿意參加集體戶外活動，性格較自卑、孤僻。

　　梁立陽提醒，對于有肥胖遺傳等高危因素的孩子，家長們更要注意千萬別過度喂養，讓孩子多活動，經常監測體重。一旦發現有肥胖的趨勢，應及時調整。

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